Trening

Hei jenter

Er det noen av dere som driver med trening?
Eventuelt hvilken trening driver du med?
Driver på med litt forskjellig trening..

Styrketrening i hovedsak.. 😊 skal prøve å sykle litt utover,- har fått sånn fin rute til jobben 😊

Jeg går turer, jogger litt, sykler litt med tung bør (gutt på snart 4 og sykkelvogn veier litt), går på ukentlig yoga og så trener styrketrening i månedene med R i :-D

Det går stort sett i styrketrening på meg:) Skal ellers være med på et lag under Trondheim maraton så da blir det også litt løping i marka i tillegg:)

Styrketrening så ofte det er mulig å klemme inn med aktive barn( blir 0-3 ganger i uka), og så spiller jeg bedrifts håndball😊

Takk @Villrosa:) Vi er to damer og to menn som skal dele på å løpe maraton. Blir bare en mil hver, men gøy likevel...:)

Orientalsk dans ))

Dans: argentinsk tango, swing, salsa
Styrke, kondisjon, svømming, padling, volleyball.

Styrketrening, pulsspinn og yoga er favorittene. Tar gjerne en tur i marka om tiden strekker til.

Spreke damer her:)
Her oss meg blir det fotball nå,Innebandy når høsten/vinteren begynner.
Ellers blir det volleyball.Gåturer i skogen og 2 dager i uka oss fysio og slynge trening. Og har prøvd håndball..
Må sei eg er litt flink:) hehe