Alle innlegg Sukkerforum

Om å nå sine mål

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 17:12

Har du noe bevisst forhold til å sette deg mål og deretter å nå dem?

Jeg har alltid noen mål jeg har satt meg som jeg jobber mot. De er som regel ganske store, men etter hvert tipper jeg de blir mindre ettersom mye ramler på plass. Har holdt på sånn i minst ti år, og har vel egentlig alltid klart det jeg har bestemt meg for. Om ikke alltid helt til den tiden jeg har satt meg, så i alle fall ikke så langt unna. Det har vært ting som utdanning, jobb, trening, helse, sosiale ting, foredrerollen, dumme vaner jeg må få gjort kål på +++. Alt for å komme litt nærmere den personen jeg egentlig ønsker være. Også syntes jeg det er litt morsomt, for det hender jo at jeg må dra strikken litt lenger enn jeg egentlig er komfortabel med. Jeg liker rett og slett å være på vei mot noe, det gir meg et driv og litt mer mening i hverdagen.

Noen flere som stadig forsøker oppnå "litt mer", bli litt bedre, forandre på ting ++ ? Eller har dama og mannen i gata et lite bevisst forhold til hvordan de bruker tiden sin? :P

Skjult ID med pseudonym Hovmester lø. 5 des. 17:16

Egentlig ikke. Når det gjelder trening hadde jeg nok hatt godt av å sette meg noen mål. Men jeg tar livet med ro.

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 17:35

Kanskje det bare er jeg som føler jeg må piske meg til alt, for å få noe som helst gjort?

Skjult ID med pseudonym Hovmester lø. 5 des. 17:37

Må piske litt fløte for å få god krem til jul, vet du.

(mann 53 år fra Oslo) lø. 5 des. 17:41 Privat melding

@Perle
Jeg tror ikke at den vanlige mann eller kvinne på ”gata” har et lite bevisst forhold til hvordan de bruker tiden sinn. Jeg vet at mange har helt klare bevisste mål, og andre har ikke de store mål.. men alle vet hvordan de bruker tiden sin.

Visst man for eksempel bruker mye tid på Forum, så vet man det.

Det å ha mål er snakket om i årtider, og det finnes masser av litratur på området og ikke minst kurs.

Dette kunne man skrevet veldig mye om.. For å si det meget enkelt, så tror jeg at det å ha et mål, må innbefatte noe man virkelig ønsker å oppnå. Visst man ikke ser verdien i å slanke seg for eksempel, så faller man tilbake.

Det å endre adferd krever mot og overskudd. Det er mulig, men for eksempel det å slanke seg, er i seg selv noe som man bruker mye energi på. Man skal begynne å trene, man skal endre kostholdet, man skal endre tankemønsteret og andre vaner. Man må sette livet på vrange på alle områder… Det kreves ikke bare mot men overskudd og en helt klar overbevisningen om at dette er vært slitet. Har man ikke den, så lykkes man ikke.

Derfor er for eksempel slanking for mange noe som er krevende.

Det er mange aktører som tilbyr en ”kvikkfiks” på slanking, men det er ikke så mange som får en varig løsning.. nettopp fordi at den egentlig adferd ikke blir endret. Så det å ha store mål, krever at man ikke har for mange andre store utfordringer i baklandet.

Visst man skal slanke seg, og har et forhold som halter, er vanskelig.
Visst man skal slange seg, og har en sønn som blir mobbet på skolen, er vanskelig.
Visst man skal slanke seg, og faren din har dødelig kreft, er vanskelig..

Poenget mitt er at man må ha overskudd, for å nå store personlige mål… Sånn kort forklart.

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 17:45 Privat melding

Akkurat nå for tida er det trening for å komme i form og gå ned i vekt igjen som er det konkrete målet. Alle andre mål settes underveis utfra hva jobb og livet ellers måtte bringe.

(mann 36 år fra Rogaland) lø. 5 des. 17:48 Privat melding

Har litt treningsmål og økonomiske mål. Ellers ønsker jeg en dag å skapet et spesielt hus med egne hender.

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 17:58

@SgtPepper. Mitt inntrykk er at det fleste ikke har konkrete og langsiktige mål. Mitt inntrykk er at de fleste helst lever på "den sikre siden", misliker forandring og at de sjelden kommer seg av flekken i årenes løp.

Ellers så er jeg veldig enig i resonneringen rundt at det kan være vanskelig. Jeg syntes alt jeg har gjort har vært vanskelig. Hadde de ikke vært vanskelig, så hadde jeg jo bare fiksa det over natta, ikke trengt år på å få det til.

Dette med kosthold og trening er det jeg jobber mest med for tiden. Resultatet er jo at jeg er i mye bedre form og hele 8 kg lettere enn i sommer. Det har ikke vært noe skippertak, men mer mindre endringer på hele fjøla. Rutinene begynner sitte. Har målslutt om et år. Er jeg her ennå da, skal jeg fortelle hvor langt nede jeg begynte.

(kvinne 49 år fra Oppland) lø. 5 des. 18:13 Privat melding

Perla - Hvem er de fleste . Å gratulere med gode mål og styrken du får av å sette de, å ikke minst nå dem :-)

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 18:23 Privat melding

Perla: Jeg kjenner meg veldig godt igjen i det å ha mål:) Jeg er målbevisst - spesielt ifht jobb , men også når det kommer til reisemål, jakten på kjærligheten, jakten på nytt bosted da jeg ble single, foreldrerollen , kosthold , trening etc. Å ha mål er en god drivkraft i livet mitt, jeg liker å strekke meg etter noe, streve litt på veien og nyte følelsen av måloppnåelse! Denne drivkraften har ført meg i mange spennende retninger , og slik blir det også videre i livet. Jeg trenger å være på vei, og prøver å unngå stagnasjon. Men - det skal være sagt at jeg også er en racer på å nyte nuet og vil anse meg for å være en livsnyter også:)

Skjult ID med pseudonym Karl68 lø. 5 des. 18:49

@perla
Som jeg avslørte et annet sted, så er jeg målløs ;-)
Men nei, jeg har ingen personlige mål som jeg jobber rettet mot, bortsett fra at jeg har hengt meg opp i et kjøretøy i en prisklasse jeg ikke har råd til, og nå bruker masse tid på å søke etter slike til salgs rundt om i Europa.
Målet er å finne en jeg har råd til, og kjøpe den.
Magen min er akkurat passe rund :-)

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 18:56

@afrodites De fleste er de fleste. Flertallet. Generaliserer ikke mer enn det, for klart det ikke gjelder alle.

@Li42 Jeg føler jeg er en livsnyter jeg og. Det vil si, jeg er ikke sånn voldsomt bortskjemt, så er utrolig lettrørt og kan kjenne på genuin lykke av å gå tur i skogen en solskinnsdag eller drikke noe kjempegodt. Tenker at det ene ikke utelukker det andre. Selv om man har en overordnet "plan" med mye av det man gjør, så er det rom for å ikke ha det og.

@mann38 Jeg hadde enn sånn couchpotato to 10K -app for noen år siden. Endte i tragedie da jeg røk hamstringen på en løpetur.

(mann 51 år fra Sogn og Fjordane ) lø. 5 des. 18:59 Privat melding

Jeg har personlige mål - nådd noen, flere fremdeles på høvelbenken. Karrieremål - flyttes ettersom tidl. mål blir delmål.
Mål for barna, og min rolle i den måloppnåelsen.
Kollektive politiske mål for lokalsamfunnet, og den regionen av landsdelen jeg holder til i. Håper å delta i å skape ved kontruktiv destruksjon. Si hva en vil - vi har en merkelig, men og nytenkende og småspennende regjering, og en Vestlandsk statsminister. Mulighetsrommet og momentumet må nyttes.

Skjult ID med pseudonym Karl68 lø. 5 des. 19:20

Enkelte her bruker "mål" der jeg ville foretrukket "ambisjon(er)"
Og om jeg ikke har mange mål, så har jeg desto fler ambisjoner.
Så hva skiller "mål" og "ambisjon" etter deres mening?

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 19:24 Privat melding

Karl68: Ambisjoner beskriver vel mer selve drømmen om måloppnåelsen, gjerne sett som drivkraften på vei mot målet? Målet er målbart og kan skrives "check" på når det er nådd. Slik jeg der det:)

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 19:25

- Ambisjoner: Noe jeg har lyst til, men ikke nødvendigvis får til
- Mål: Noe konkret der fremme, som jeg skal nå

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 19:26

Tenker man kan si at man er ambisiøs om man setter seg litt hårete mål?

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 19:27 Privat melding

He he he, beskriv et "hårete mål" da, Perla?:)

(mann 51 år fra Sogn og Fjordane ) lø. 5 des. 19:29 Privat melding

@Li42: Mål med hår på selvsagt :)

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 19:32 Privat melding

XDrive: Som i "tidenes mest hårete legger"? :)

(mann 51 år fra Sogn og Fjordane ) lø. 5 des. 19:38 Privat melding

@Li42: Dersom det tenner deg så gjerne det. Jeg tenkte det samlet annetsteds. Har passelig hårete legger selv takk :)

Det med ambisiøs forstår jeg likedan som dere - som intensjonen/viljen til å nå mål.

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 19:41

@li42 Tja, det kunne vært å skulle ta av 50 kg feks (jeg er ikke der!!), eller å gå fra sofapotet til maratonløper, å skulle pusse opp hele huset sitt egenhendig innen en tidsfrist, ta en lang utdannelse innen et fag du over hodet ikke har peiling på ++.

...Sånne ytterkantmål. :)

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 19:52 Privat melding

XDrive: Tja, tror ikke det tenner meg så veldig, men det hadde vært et morsomt eksperiment lell ;) perla: Bra skissering av "hårete mål". For min egen del ville det kanskje vært å avanserere fra å være innmari god på å koke vann til å puste Hellstrøm i nakken.

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 19:57

@li, ja det vil jeg si krever sin kvinne!

Skjult ID med pseudonym Z lø. 5 des. 20:05

Jeg har et bevisst forhold til mål.
Det gjør at jeg har kuttet ut målsetninger.
Jeg lever her og nå, og jeg skaper ikke mål for fremtiden.

Jeg erfarer til stadighet at livet har en forunderlig måte å "gi meg" det jeg trenger. Setter jeg min lit til dette, blir jeg stadig overrasket over hva som kommer rekandes på ei fjøl og hvilke dører som åpnes.

Jeg synes det er en mer spennende måte å leve på for min del :-)

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 20:08 Privat melding

Jeg er enig med deg, Z. For egen del tror jeg også at det å se seg blind på langsiktige (og kanskje urealistiske mål) fort kan gjøre at man neglisjerer de små, men likefullt viktige, målene som til daglig kreves av oss for gi vårt beste i forskjellige situasjoner.

Skjult ID med pseudonym Z lø. 5 des. 20:12

MAESTRO!
Vi er enige. Du og jeg. DU og JEG! :-)
Ler....det er ikke ofte du bruker å være enig med meg. Skål! :-)

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 20:16 Privat melding

Nei, nu får De gi Dere, Z! Vi har da vært enige om så mangt. Vi liker jo til og med Joni Mitchell og Chet Baker begge to, selv om ekte mannfolk tydeligvis skal like knallhard heavyrock. Sigue Sigue Sputnik og Wig Wam og sånt.

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 20:20

@Z Jeg føler ikke at livet gir meg det jeg trenger. Hadde jeg passivt kunne skulle sittet og ventet på det, så hadde jeg hatt et ganske kjipt liv nå. Rett og slett!

@HerrFekt Det er forskjell på å ville oppnå noe, og det å gå over lik for å komme dit. Tror de færreste gjør det. Jeg vil heller si at man lever normalt, men med "noe attåt" som en slags indre driv. :)

Skjult ID med pseudonym Tinka lø. 5 des. 20:23

Signerer Z.

Jeg har alltid praktisert "the law of attraction", og opplever at ting kommer til meg når jeg er åpen for det. Har opplevd det med både jobber, (livs-)prosjekter, reiser osv. Kjærester også:-) Aldri hatt mål (kvantifiserbare), aldri savnet å ha det heller. Bedre venn med ambisjoner, drivkraft, vilje, drømmer...

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 20:24 Privat melding

Mjo, perla, men for min del skapes den indre driven heller av alle de små, men ofte utfordrende delmålene. For å si det litt pretensiøst: Målet er at de små målene på lengre sikt skal gjøre meg bedre på det jeg driver med.

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 20:24 Privat melding

Z og HerrFekt: for meg blir det en litt for passiv holdning til livet. Uten at jeg mener å trø noen på tærne, jeg bare tenker høyt:) Jeg har karrieremessige drømmer og mål da jeg brenner for jobben min og vil utvide denne horisonten. Skal jeg komme meg videre så må jeg stake ut kursen, ta mer utdannelse og strekke meg aktivt mot målet. Måloppnåelsen her vil ikke komme rekende på en fjøl. I jakten på kjærligheten har jeg også erfart at det ikke nytter å sitte passiv i sofaen, det er så langt ingen som egenhendig har banket på døren og tilbudt seg å være kjæresten min. Jeg har måtte komme meg opp av sofaen og selv være aktiv i prosessen. Hvordan vil livet være uten ambisjoner, drømmer og mål? Det er bare et åpent, undrende spørsmål og jeg er nysgjerrig på innspill som endrer holdningen min:)

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 20:25

Nei, vil jeg noe så skal jeg ha det! Ikke noe tid til å sitte å vente på at det skal komme av seg selv. Men interessant å lese hvordan andre tenker på det @Tinka. :)

Skjult ID med pseudonym Z lø. 5 des. 20:26

Du har rett! Vi har vært enige om Joni og Chet. Og et par ting til ;-)
Vi er i alle fall enige i at man ikke skal undervurdere effekten av kunst.
Og nå altså dette!

Skjult ID med pseudonym Hovmester lø. 5 des. 20:26

Jeg skårer utallige mål på ukentlig basis. Jeg ser nytten av konkrete mål om man sliter i motgang, for eksempel. Opp fra gjørma med seg.

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 20:30 Privat melding

Li42:
Jeg ser egentlig ingen grunn til å endre holdningen din. Det er en HELT legitim innstilling som sikkert også er relevant for både deg og din jobbsituasjon. Jeg sier bare at den ikke passer for MEG. Det betyr ikke at jeg er passiv (slik jeg ser det selv), det betyr bare at selv med mange års høyere utdanning og drømmer nytter det ikke for meg å bestemme at om så og så mange år skal jeg være der og der. Det er rett og slett utenfor min kontroll. Derfor tar jeg alle de små utfordringene jeg møter og prøver å løse dem på beste måte isteden. Så får heller tiden vis om jeg har gjort det bra nok.

Skjult ID med pseudonym Z lø. 5 des. 20:31

"Bra nok"
Hvordan måler du dette da, Maestro? Oppriktig interessert!

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 20:34 Privat melding

På kort sikt: Bra nok til at jeg føler meg fornøyd med at jeg har gjort så godt jeg har kunnet.
På lengre sikt: Bra nok til at det også betaler i form av flere og kanskje enda mer interessante oppgaver (ja, jeg snakker først og fremst jobb nå).

Skjult ID med pseudonym Z lø. 5 des. 20:35

Skal jeg være coachen din? ;-)

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 20:35

@Herrfekt Siterer deg her: "Det betyr bare at selv med mange års høyere utdanning og drømmer nytter det ikke for meg å bestemme at om så og så mange år skal jeg være der og der. Det er rett og slett utenfor min kontroll".

Dette er jeg ikke enig i. Snakker du kun karriere her, eller generelt i livet? Klart man kan endre på ting om man vil det nok.

Skjult ID med pseudonym Z lø. 5 des. 20:41

(Tror ikke langsiktig målsetting fungerer likt i alle jobber)

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 20:53

@Z Nei, det tror ikke jeg heller, derfor jeg spør om han mener jobb. Men ved å ta det valget om yrkesretning, da aksepterer man å bare slenge med og.

(kvinne 43 år fra Rogaland) lø. 5 des. 20:53 Privat melding

Hovmester: Liker utsagnet ditt "opp av gjørma med seg." Det var en av drivkreftene mine da jeg plutselig sto alene med barna. Jeg tror livet pr dags dato hadde vært veldig annerledes ( i negativ forstand) hvis jeg ikke hadde hatt nettopp den tanken som primus motor.

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 21:06 Privat melding

Jeg er uenig med deg, perla. Jeg har aldri sett på meg selv som en som bare "slenger med" utfra det yrkesvalget jeg har tatt (i likhet med med mange andre, uansett hva slags yrkesvalg de har tatt). For meg handler det mer å om å fokusere grundig på der man er der og da, rett og slett for å gjøre så godt man kan.
Hvis du spør meg om kjærligheten, så vil jeg i høyeste grad si at jeg bare slenger med. Jeg gidder rett og slett ikke anstrenge meg nevneverdig akkurat når det gjelder den biten.

Skjult ID med pseudonym perla lø. 5 des. 21:36

Nei, og her er vi! :-P

Skjult ID med pseudonym Hovmester lø. 5 des. 22:27

Først litt Captain Obvious, siden frøken åpenbar har forlatt oss: Det viktigste innen arbeidslivet er å trives med jobben sin og å gjøre det bra der man er. Jo bedre man gjør det, jo mer attraktiv blir man innenfor markedet sitt, gitt muligheten for det. Nå er det jo dessverre slik at selv om en hjelpepleier gjør en aldeles fantastisk jobb, trenger det ikke nødvendigvis bety mulighet for karrierebyks, så derfor er det slik at dersom man vil opp og fram så MÅ man ha ambisjoner og mål. Ellers blir man værende. Mange blir bitre på den måten. Pga. manglende guts. Pga. sjansene de aldri torde å ta. Så lenge man er sikker på å være fornøyd med det man har gjort i (arbeids)livet når man er ved veis ende, så trengs det vitterlig ingen hårete mål.

Skjult ID med pseudonym Karl68 lø. 5 des. 23:40

@Li42 Ja, du har strengt tatt rett ettersom ambisjoner handler om ærgjerrighet :-)

Selv tenker jeg at fremgang kan måles på mange måter og at ambisjoner stiller en friere med hensyn til veien mot hva man ønsker oppnå; at man slipper detaljerte fremdriftsplaner med konkrete delmål og derav slipper masse revisjoner.

Når jeg sa tidligere at jeg ikke har mål, så gjelder det ikke i mitt arbeid.
Der har jeg både egne, organisasjonens og samfunnets mål å forholde meg til, så jeg ønsker ikke mye av sånt på privaten :-)

Skjult ID med pseudonym Karl68 lø. 5 des. 23:49

@perla som gammel headbanger er en av mine ambisjoner mindre hår. Egentlig såre enkelt, men nei, egentlig ikke når man verken har viker, måner eller andre biologiske faktorer som insentiv til fortgang ;-)

(mann 45 år fra Oslo) lø. 5 des. 23:54 Privat melding

Litt forbanna på Karl68 nå. Her er nemlig både viker, vom og falmende biologi på full frammarsj.

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 00:11 Privat melding

Hovmester: Jeg liker det du skriver her. Når du skriver "jo bedre man gjør det (jobben sin), jo mer attraktiv blir man innenfor markedet sitt". På bakgrunn av dette så KAN man jo få tilbud om annen, høyere stilling - ergo at det i prinsippet kan komme rekende på en fjøl . Men - det vil jeg tro skyldes at det nettopp legges merke til at vedkommende er ambisiøs og målrettet . Guts selger hos arbeidsgivere. En passiv og noe resignert arbeidstaker vil gjerne ikke få samme tilbudet servert . Eller?

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 00:32

Jeg synes det mest negative med å være målrettet er at mål ofte representerer en mekanisk fremskriving av historien (fra-til-tankegang). Det snevrer mulighetene. Å være fokusert kan snus til å bli; å være sneversynt.

I mitt eget liv ville mitt største livsprosjekt aldri (!!!) inntruffet hvis jeg hadde hatt klare mål for hva jeg ville den gangen sjansen dukket opp. Da ville jeg rett og slett ikke sett eller oppdaget det, jeg kunne ikke fulgt den impulshandlingen som bidro til at jeg gjorde det, det ville vært helt på tvers av et eller annet mål, fordi det var noe spontant, ikke planlagt og noe helt på siden av alt jeg hadde tenkt...helt til det bare dukket opp i livet mitt og ble fantastisk fint og viktig. Et mål i en mer logisk retning (basert på det jeg var eslet og utdannet for) ville stått i veien, det hadde vært umulig.

Ambisjon og vilje, drømmer og ønsker: Ja takk.
Målsetninger: Nei takk

Interessant diskusjon forresten. Og skjerpende, etter å ha lest alle kommentarer har jeg likevel ikke fått lyst til å bli mer målrettet. Salgsargumentene renner vekk som vannet på gåsa her:-)

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 00:47 Privat melding

Jeg ser vi tenker forskjellig ifht målsettinger , Tinka. Og det er jo helt greit, vi har alle ulike tilnærminger til livet, For min del har det å være målrettet nettopp GITT muligheter, ikke snevret dem inn. Jeg fikk senest i forrige uke et muntlig jobbtilbud i en helt annen stilling enn det jeg har pr i dag. Engasjement og ambisjoner ble nevnt som årsak. Nye muligheter banker på døren. En annen ting: Da jeg var liten elsket jeg alle programmene til David Attenborough ! Jeg satt foran skjermen og tenkte "En dag skal jeg stå på savannen i Afrika!". Da jeg var 30 gjorde jeg nettopp det, og det å stå på Serengeti i soloppgang var magisk. Målet var nådd, jeg sto der på mine egne to føtter. Jeg reiste med kun pass, flybillett og penger , og reisen ble til underveis. Mitt mål ga meg opplevelser på den Kenyanske landsbygda i møte med mennesker jeg aldri ville møtt hvis jeg ikke forfulgte drømmen og målet. Så for meg har mine mål gitt enormt med muligheter og berikelse.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 00:52

En del ordkløveri her. Sliter man med motivasjonen kan en målsetning være nødvendig. Driver man med styrketrening er progresjon viktig for å få best mulig utbytte av tida man bruker på det. Men man trenger ikke å tenke at innen jul 2017 skal man løfte 150 kg i benkpress. Den type målsetning er ikke nødvendigvis fornuftig. For alle. Men for noen. Folk er forskjellige.

For å få de mest interessante arbeidsoppgavene gjelder det å melde seg på og gjøre seg synlig. Man må risikere noe. Ta på seg noe man ikke er 100% sikker på at man vil lykkes med. Legge hodet på blokka. Tenk så unorsk, da. Man får som regel betalt iht. risiko og prestasjon.

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 00:55

@Li
Serengeti migration skjønner jeg godt. Men mål? For meg handler det om å realisere drømmer. Og det liker jeg godt. Å leve med ambisjoner og drømmer kan ta deg helt ut av kontekst og plan, det er deilig. Et mål blir så...sementert. Det er målbegrepet jeg ikke liker. De kvantifiserbare målene. Mulig vi mest har semantiske uenigheter her.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 00:55

Angående målsetninger har jeg kolleger som sykler Birken og deltar i skirenn. Jeg spør meg selv, og dem, om hvorfor de gidder. De sier at for dem er det viktig å ha noe å trene mot, for å opprettholde motivasjonen. Målsetningen er å gjøre det bedre enn i fjor. Jeg skjønner det godt, men tenker ikke slik selv.

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:02

Jeg kjenner en del med Birkenmål. Det som er litt trist, er at de driver seg selv som straffedømte, jeg kan ikke se gleden. De smiler ikke når de trener, de "må" - for de har måååål. Det kan hende jeg sliter med målbegrepet fordi jeg kjenner så mange som er så jævla strenge med seg selv på at de skal nå alle disse målene sine. De virker ikke lykkelige med sine mål. Mål, mål, mål, jobbe, jobbe, jobbe. Jeg er ikke i stand til å tenke sånn, ikke jobbmessig heller.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:05

Det er noe som må gjøres, og så er det godt å være ferdig. Ikke vet jeg hvordan du trener, men når jeg trener styrke så gjør det vondt. Men jeg gråter ikke underveis. Jeg er fornøyd når jeg er ferdig. Det koster å holde seg i form. De som bikker 50 og skal prestere stort i Birken krever nok kanskje litt mye av seg selv, men det er deres sak. Det er jo folk som liker sadomasochisme også. Hver sin smak.

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:07 Privat melding

Tinka: Jeg har hovedmål i livet. For meg er de viktige. På veien dit kan jeg delvis flyte med . Som f.eks var hovedmålet Serengeti, men hele turen var på backpackers vis hvor jeg lot meg flyte med fra dag til dag, sted til sted. Så Målene står klart for meg, veien dit blir til mens jeg går.

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:09 Privat melding

Villrosa: Gratulerer! Så fint å høre😊

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:12 Privat melding

Når det gjelder trening så har jeg et mål ( iiiik) og det er at det skal være lystbetont. Jeg er lite glad i jogging og velger det bort. Gi meg dance -step og jeg kan holde på en time og to. Fordi det er gøy , ikke fordi jeg skal bygge opp smekre gluteus 😉

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:14

Tenk på det Li42, jeg har ingen mål, du har mål. Men vi er sikkert like fornøyd, ha ha. Og det er slett ikke sikkert at du realiserer mer enn meg, selv om du har dine mål. Og ditto for meg, uten mål - kun med drømmer.

@Hov
Jeg gråter ikke når jeg trener, jeg elsker det og smiler, også når det gjør vondt. I går fant jeg ut at jeg trener samme treningsform som Aksel Lund Svindal, he he (artikkel på trenerens blogg). Så nå lurer jeg på om jeg skal bli proff (LOL). Post-proff:-)

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:17

@Li42
Det er jo ikke et mål!!!
Det er en ambisjon, et ønske. En lyst!!! Herlig
Mål er altså målbart/kvantifiserbart. Mye kjedeligere:-)

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:17 Privat melding

Tinka: Vi er garantert like strålende fornøyd. Det gjelder å finne den oppskriften som passer for seg, ikke gjøre som alle andre. Det finnes ikke noe rett og galt her😊

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:20

Nå må du huske på at Li er ung og fremadstormende i forhold til deg, Tinka. Du bare haler ut tiden til du går av med AFP, og din største bekymring blir å lespe riktig når du sier "Cuanto cuesta una cerveza?", som et litt kultivert og verdensvant innslag i en norsk pensjonistkoloni på spanskekysten.

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:21 Privat melding

Joda, valg av riktig treningsform for meg kan være et mål. Jogging? Kjedelig . Step? Har jeg det gøy? Ler jeg under trening og glemmer melkesyre? Svinger jeg ekstra på hoftene og synger av full hals? Jepp. Mål om lystbetont trening oppnådd.

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:23 Privat melding

Hovmester: 😂

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:26

Jada Hov
(gjesp). Alltid så positiv og hyggelig du:-)
Hva er AFP?

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:30 Privat melding

Avtalefestet pensjon

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:31

Litt moro må man ha det. Li har fått gjennomgå så mye i det siste. AFP er avtalefestet pensjon, nokså omdiskutert.

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:32

Pensjon?! Ha ha, intet mindre liksom. Det gjelder ikke for oss som er selvstendig næringsdrivende, vi slipper. Hurray. Det er bare å gi gass:-)

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:33

Sikter du til flatulensen dere plages med i deres alder?

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 01:35 Privat melding

Jeg lo altså av scenarioet på Solkysten og den skisserte kultiverte språkbruken, ikke av pensjonskommentaren. Bare for å ha det på det rene, Tinka😃

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:39

Hovmester
Du bruker for mange fremmedord. Hva pokker er faltulens?
Snakk norsk da mann!

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:40

Chillrosa tog'an. Hun er på vei. Jeg rømmer.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:41

Fra snl.no:

Flatulens, rikelig avgang av gass, flatus (lat., 'vind') via endetarmsåpningen. Tarmgasser dannes i tynn- og tykktarm i forbindelse med den bakterielle nedbrytningen av næringsstoffer, særlig karbohydrater. Det er normalt med en viss tarmgassdannelse, og gjennomsnittlig slipper vi ut ca. 100 ml per time. Vanligvis dannes først og fremst hydrogen og karbondioksid, men også mindre mengder metan og merkaptaner, som er illeluktende gasser. Ved enkelte sykdomstilstander, f.eks. malabsorpsjon eller forstyrrelser i bakteriebalansen, vil gassmengden og andelen illeluktende gasser kunne øke. Det er først når gassmengden blir stor, og særlig når lukten er ubehagelig, at en snakker om flatulens. For enkelte kan dette være et stort problem, selv om det sjelden er snakk om alvorlig tilgrunnliggende sykdom.

Ubalanse i bakteriesammensetningen i tarmen kan noen ganger gi slike plager – bakteriell overvekst. Dette kan behandles med antibiotika.

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 6 des. 01:42

Hov
Projeksjon? Er det dét du sliter med?
Vi driver ikke med slikt i min familie:-)

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 6 des. 01:44

Jeg har det bare moro. Du projiserer. Har du fått nok, så har du fått nok.

Skjult ID med pseudonym perla sø. 6 des. 10:09

Oioi. Her har jeg purket og sovet, og se hvilken vending tråden har tatt? Flatulens? Kanskje vi må ha egen tråd for fremmedord? Jeg har minst et gøyalt på lager!

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 10:21 Privat melding

God morgen, perla ! Her ble det hyggelig herjing mens du lå og purket og sov. Jeg ler ennå av Hovmesteren spanskekyst-innlegg, det var fantastisk😂 Lag en tråd for fremmedord, jeg er med!

Skjult ID med pseudonym Wille sø. 6 des. 10:52

For meg henger verdier og mål sammen. I den grad jeg setter meg mål, så er de guidet av verdier. For ganske mange år siden klargjorde jeg hva som er mest viktig for meg, innerst i hjertet. For meg er viktige å bygge meningsfulle relasjoner, utvikle åpenhet og intimitet, være ekte og sann. Det kan virke som floskler, det er ikke det. Det er, for meg, om å leve så enkelt og naturlig som mulig.

(kvinne 35 år fra Buskerud) sø. 6 des. 13:32 Privat melding

Ja, jeg liker å jobbe mot forskjellige mål jeg har lyst til å nå.

(kvinne 43 år fra Rogaland) sø. 6 des. 13:39 Privat melding

Willie: Jeg synes du har fine, ekte og ærlige verdier og mål i livet. Miss-81: Har du lyst å dele et ?:)