Alle innlegg Sukkerforum

Visste du at.....

Vis siste innlegg
(mann 45 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 11:15 Privat melding

Hver dag du våkner til en ny dag, har du mulighet til å gjøre noen forandringer. Endre valgene som gjorde deg mutt og lei i går. Forandre retning på noe som har "gått i lås". Basert på de erfaringene du har kan du forandre totalt retning, flip the coin på en måte. Dette er mulighetene dine. Og de står foran deg hver eneste bidige dag. Ditt eneste dilemma er de valgene du tar!!! So (wo-)man up, dette er ikke "groundhog day". Velg med omhu, og velg for guds skyld.........noe annet!

Dersom du mot formodning (og forhåpentligvis) IKKE våkner til en ny dag. Ja da har du trøbbel mate!!!

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 11:17

Sant, og i morgen skal jeg ikke fornye sukkerabb mitt :-)

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 11:21

Aaaawwww 💬 Det e no så kjøle, fole, gale. Vi får no sjå kor lenge ta vare.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 11:30

He he... ja... I ska'kje påstå nokka bestæmt.

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 11:34 Privat melding

Jeg våknet ikke til en ny dag. La meg etter 24:00, så jeg våknet faktisk til samme dag. Har jeg trøbbel? Og jeg skal gjøre det samme i dag som jeg gjorde i går - møte med kverulantenes landsforening.

(kvinne 52 år fra Østfold) sø. 5 feb. 11:34 Privat melding

Den trengte jeg idag! I will ,- I do .. og gjør nok som Kiara , om ikke i morgen, så mot slutten av mnd.. livet er utenfor 😊😉

(kvinne 33 år fra Telemark) sø. 5 feb. 11:36 Privat melding

Fint innlegg på en søndags morgen @Inc. Eller det er kanskje formiddag nå :) Jeg valgte og slumre leeenge i dag. Det gjorde jeg ikke i går. Og nå har jeg valgt og dra ut og leke i snøen med sønnen. Velger og være positiv i dag. Og i morgen er atter en ny dag. Ny dag, nye muligheter!! Smil til livet, og livet smiler til deg :)

(kvinne 39 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 11:36 Privat melding

Blir ikke fornying her heller. Men har noen uker igjen 😜

(mann 45 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 11:37 Privat melding

No må isje alle damene vælge vækk sucker altså #angrerkanskjepåtråd

(kvinne 39 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 11:40 Privat melding

Er straks vår vettu Inceptive. 😜

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 11:40

Det bli fint.
Med en ny dag altså.

(mann 49 år fra Buskerud) sø. 5 feb. 11:42 Privat melding

Blir bra å få bytta ut litt av klientellet her, blir litt som å høre på politikkerne... samma mølet oppatt og oppatt.

(kvinne 39 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 11:48 Privat melding

Hvor lenge har du vært her da sunset?

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 11:56

Var ikke mutt og lei igår (heller), men bestemte meg ihvertfall for å flytte komfortsonen, utfordre meg selv på å løpe raskere. Så, idag satte jeg mølla på 11 km/t istedetfor 10 km/t, og satte igang. Trodde jeg skulle dø etter 3.5 km, følte meg som en verdensmester ved 5.7, tom for motivasjon ved 7.6 og fullførte, 11 km på en time er veldig bra!! :) Lett å løpe 12 km på 47 min når jeg løper intervall sammen med naboen, jevnt tempo er kjedelig! :D But, I did it! :).

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 12:04 Privat melding

Løpe på en tredemølle i en time? At du gidder :S

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:05 Privat melding

Flott erta, jeg vedder på at magen din er så flat atte..;-)...

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 12:10

Ja, jeg gidder ting som er kjedelig, @Bjørn89, og resultatene kommer. Folk som sitter i sofaen uten å gjøre noe fornuftig i en time, at de gidder :S Hva er det lengste du har løpt på en mølle, @Bjørn89?

Apollonis: dagens obligatoriske 200 situps er unnagjort!;) Skal øke der også, UUUUUT av komfortsonen, folkens!!!:)

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:13 Privat melding

200 situps, da er du relativt sterk i kroppen erta...

(mann 45 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 12:13 Privat melding

Nice erta. Fysisk aktivitet har flere funksjoner enn bare å bli sterkere og få mer kondis. Å presse seg bygger mentalitet. ......Just sayin!!!

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 12:13 Privat melding

Har du en "greie" med flate mager du, @Apollonis?

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 12:14

Min confortsone er heldigvis ikke knyttet til graden av muskelsmerte og melkesyre. 😁 Det slipper jeg å plage meg med repetetiv atferd som det aldri vil bli nok av. Utover det er jeg enig i at man må ut av comfortsonen innimellom. Det er bra og tilfredstillende, men man skal ikke undervurdere hverdagen og mennesker som bare er der og er en del av den heller. For det er jo også selve livet. 🙂

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:14 Privat melding

Jeg har trent en del kondisjonstrening opp igjennom, men burde nok ha fokusert mer på å trene kjernemuskulaturen også. Trolig derfor jeg fikk isjias for 20 år siden. Vel, det er usansett historie nå..)

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:17 Privat melding

Mayazin
ja, det er todelt.

1) Jeg liker flate mager, for meg er det tiltrekkende...
2) Jeg liker å erte andre med det..)

Det er sikkert "ukristelig", men skitt au...jeg er på ingen måte perfekt..)

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 12:18 Privat melding

@Ertaberta Nå er vel ikke de eneste alternativene man har her i verden enten å løpe på en mølle eller å sitte å gjøre ingenting.

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 12:20

Yes, Inceptive, pressing bygger ikke bare fysisk styrke, det er noe med å bestemme seg for noe, stå i det med smerte og kjedsomhet, og følelsen når jeg har gjennomført. Jeg har en gutt som sitter i rullestol, han har CP. Ved å holde meg sterk og smidig, slipper jeg alle hjelpemidler som tar plass, pluss at jeg er et godt forbilde for han, som også må trene. Nå skal han operere begge anklene om to uker, blir gipset og skal ikke stå selv på 6 uker, DA er det greit å ha en sterk løvemamma!;)

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 12:21

Nei, du må gjerne ramse opp andre ting du synes er kjedelig å gjøre i en time også, @Bjørn89. Jobbe? Lage mat? Trene generelt? Husarbeid?

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 12:22 Privat melding

@Kiara
Helt sant. Og innenfor komfortsonen er jo trygt og forutsigbart, og det kan jo være greit som rammer rundt hverdagslivet. Men også veldig sant at det gå litt utenfor den sonen iblant er bare sunt; det er jo det vi vokser og utvikler oss på. Må innrømme at jeg ikke alltid er like flink til det dog; da må det være noe jeg virkelig vil ha eller oppnå, eller noe som er veldig viktig for meg...

Skjult ID med pseudonym frøken-o sø. 5 feb. 12:24

Byttet profilbilde, flikket på teksten, forandret relasjonsteksten og kjører på med Expo :-)
I tillegg rister jeg av meg gamle spøkelser, sletter telefonnummer, minner og går videre. Rett fram i alle retninger ! ... hehe ))

Takk for sparket i rævva TS, selv om jeg syntes tråden var døll ;;

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 12:28 Privat melding

De helseorganisasjonene jeg har lest fra sier at 150 minutter moderat eller 75 minutter intens aerobisk aktivitet i uken er det som er anbefalt for helsen. En undersøkelse der 661 000 ble undersøkt prøvde man å standfeste hvor stor sannsynlighet man hadde for å overleve de neste 14 årene. De som hadde disse 150/75 minuttene hadde 31% høyere sannsynlighet for å overleve de neste 14 år enn de som ikke gjorde noe. Etter disse 150/75 begynte effektene av trening å avta. 450/225 min ga 39%, men den tiden "mister" du på å trene så mye. Etter 450/75 var effektene små.

http://www.livescience.com/50386-exercise-recommendations-longevity.html

http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/PhysicalActivity/FitnessBasics/American-Heart-Association-Recommendations-for-Physical-Activity-in-Adults_UCM_307976_Article.jsp#mainContent

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 12:30

Bjørn89
Den der kommer du til å få revet i filler og dyttet ned i halsen før du får sagt kake. Just sayin.

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:32 Privat melding

Jeg vet at mosjon/lettere trening er sunt for meg, det er det jeg trenger å vite..)..

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 12:32 Privat melding

Sier ikke at det er galt å trene vel å merke, men når man får en holdning der det er det som er viktigst, og alt annet er å "gjøre ingenting" så blir det feil. Å trene hjernen er langt viktigere. Skjønnhetsstandarder endres med kultur og tid. Mange kulturer liker litt ekstra kjøtt på bena til folk, og det er ikke slik at vi kun kan være tiltrukket til én type kropp - kjempetrent. Det er mote. Jeg trener jeg også, men ikke fanatisk, og vurderer å kutte ned.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 12:33

Standfeste?

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 12:34

Jeg skulle ønske jeg var mer flink til å være fornøyd i comfortsonen jeg, Mayazin. Min er litt for smal, for jeg faller for fort ned der jeg synes det er litt kjedelig. Da må jeg ut å finne på noen sprell. Medd årene har jeg lært å gjøre det konstruktivt da, men av og til synes jeg de som trives med å vandre i en forutsigbar, stabil rutineverden er litt heldige. 😊

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 12:35

Det der er selvfølgelig helt individuelt, og mål for treningen er jo ikke tatt med, ei heller effekten av tilpasset kosthold. Sånt fjas, akkurat som de som driver moderat til mye trening, fokuserer på kosthold og nok søvn dør yngre enn andre!:D Rart ikke toppidrettsutøvere dauer som fluer da? Jeg tok 100 situps til nå, så da er jeg offisielt oppe i 300 pr dag:)

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:39 Privat melding

De få gangene jeg er på et treningsstudio legger jeg merke til at mange av de aller yngste bruker mye mer tid på mobiltelefonene enn de bruker på å apparatene.
Sikkert helt greit for de som eier studio.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 12:39

@Apollonis
Jeg blir litt beroliget jeg, hver gang du skriver om flate mager. Det fremstår du litt mer menneskelig, og med en viss rest av kjødet i behold. Det er jo kjekt når du først er på en dateside. 😉

(mann 36 år fra Rogaland) sø. 5 feb. 12:44 Privat melding

Jess, forandring fryder. Profilen er lakt død og abbonementet renner ut. Jeg får prøve litt andre plasser, eller komme tilbake når det er noe nytt og ferskt blod her inne :)

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 12:46 Privat melding

@Kiara
He he, jeg er nok av dem som trives best innenfor komfortsonen min; men de siste årene må jeg stadig på utsiden av den, både i jobb sammenheng og privat, og det føles jo veldig bra når denne komfortsonen hele tiden gradvis vokser og blir større og større. ;) Det du først ikke trodde du ville få til eller mestre; plutselig så er det ting du "kan", og som er blitt en del av livet ditt.

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 12:46 Privat melding

Om det å jobbe er kjedelig spørs på jobben. Matlaging, husarbeid og trene generelt er ganske kjedelig ja. Men de er nødvendige. Noe trening er viktig det også. Jeg er bare ikke begeistret for treningsfanatismen som er så populær nå.

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 12:50

Toppidrettsutøvere hadde "dævva som fluer" hvis de ikke kunne sugd i seg astmamedisin og annen drit, som ennå ikke er kommet på dopinglisten.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 12:51

Slik blir det ofte, Ince. En velment tråd blir til en sutretråd for de uinspirerte.

Løsningen er som regel _forbedring_, ikke forandring. Sånn til ettertanke, da.

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:52 Privat melding

Tenke og ha fokus på det som er helsefremmende i steden for å kun fokusere på trening og kosthold er det som generelt gir mennesker best helse.
God helse kan oppnås på flere måter.
Fanatisme eller ekstreme ting gir sjelden høy levealder .
Just saying!

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:52 Privat melding

Kiara
De fleste i min omgangskrets vet ikke at jeg er kristen.
Sikkert fordi jeg på mange måter har levd som er "kristen" før jeg ble det. Det tror jeg faktisk det er riktig å si.
Men, mye er forandret på innsiden, og det vil nok vise mer og mer på utsiden også.
Det er en prosess.

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 12:56 Privat melding

@Bjørn
Er det ikke sånn da, at vi mennesker er opptatt av forskjellige ting; vi har forskjellige interesser som vi brenner for. Noen lier å lese, noen liker å lage mat, noen liker å sy, noen liker å male. For en som ikke interesserer seg for de samme tingene, vil det jo ikke være viktig, så synes jo ikke noen skal fortelle noen andre hva som er rett og galt å være opptatt av. @Ertaberta liker å trene; det er en stor og viktig interesse for henne, og den må hun jo få lov til å ha, uten at noen skal fortelle henne at det er "feil". Du kan ha din mening om trening; for deg er det mest sannsynlig ikke en viktig og vesentlig del av livet ditt, og det er "riktig" for deg. For @Erta er det både praktiske grunner; sønnen hennes, og en stor interesse, og da er jo det "riktig" for henne. Ikke noe å diskutere det vel....

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 12:56

Det burde da være mulig å finne en flatmaget partner i det kristne miljøet, Apollonis? Jeg har ikke tall på hvor mange (også flatmagede) damer jeg har takket nei til pga. uforenlige forskjeller i livssyn og ... spirituelle ... preferanser.

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 12:59 Privat melding

Mayazin - tommel opp for det innlegget til @bjørn

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 12:59

Jeg er ikke overbegeistret for fedmen og de livsstilssykdommer den fører med seg heller, den er visst også ganske populær, det er vel flere overvektige enn treningsfanatikere, vil jeg tro. Men, det er liksom tabu å mene noe om de:) Jeg blir glad jeg, hver gang jeg ser en overvektig person på Spenst. Det betyr at vedk gir blaffen i blikk og egne begrensninger, og prøver å ta tak i livet sitt. Så mange overvektige lever på en livsløgn: de er så lykkelige, har det så fint, trives med formene sine (menn med former?????) osv. Vel, med overvekt slipper de kommentarer, for folk TØR ikke si noe. EN feil kommentar til en overvektig kan gjøre at denne trøstespiser. Det er skummelt å gå ned noen kilo, for da kan de få kommentarer om at de ser fine og sunne ut, og en evt sprekk gjør at de føler at de har failet. Da er det tryggere å gjemme seg inni polstringen sin, og bare omgi seg med folk som enten sier ingenting, eller lyver for at de skal føle seg fine. Vi som liker å trene og holde oss slanke må tåle mye mer crap enn de som trener minimalt og veier for mye. Hvorfor er det slik, at vårt valg vurderes som dårligere enn valget til de som ikke gjør noe?

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:00 Privat melding

Absolutt Hovmester, jeg både håper og tror at det er i det miljøet hun vil dukke opp.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 13:00

Det er bra å måtte det, Maya. Mestring på et nytt område, har overføringsverdi når man skal lære noe nytt på et annet område. 🙂

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 13:01

Så ikke ditt innlegg før jeg postet mitt, @Mayazin:) Ble litt repetisjon av det du skrev, om enn litt annerledes formulert:)

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 13:04

Hvor er fanatismen og ekstreme ting i denne tråden? Hvorfor kommer det frem her? Fitness er heller ikke fanatisme eller ekstremt, det er bare styrketrening på en helt annen måte. Fanatisme og ekstremt blir det først når man tyr til juks for å øke/vinne.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 13:06

Så en person med overvekt har ikke tatt tak i livet sitt, før han begynner på spenst eller et annet helsestudio? Er generelt uten selvkontroll og må beskyttes imeg dulles med, for ikke å starte selvdestruktiv spiseatferd? Og ikke minst, de slanke, veltrente på helsestudio lever ikke på en livsløgn i motsetning til de med for mye vekt og andrept arenaer? Og de slanke, spreke er de EGENTLIGE ofrene i samfunnet?

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 13:07

Skrev jeg det, @Kiara, eller er det bare din skjeve tolkning?

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 13:08 Privat melding

@Mayazin Nå skrev jeg opprinnelig "Løpe på en tredemølle i en time? At du gidder :S", og fikk svar om at hun ikke skjønner at jeg gidder å sitte i sofaen i en time "uten å gjøre noe fornuftig". Det var det jeg reagerte på, for det er den holdningen så mange har i treningsmiljøet. Trener man ikke masse, så sløser man tiden sin. Folk kan trene så mye de vil, men når de begynner å fortelle meg at enten så trener man eller så kaster man vekk tiden sin, da vil jeg forsvare det at jeg synes det er tull. Tren i vei, men ikke fortell meg at det er galt å ikke fokusere så mye på slikt.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 13:09

Ja du skrev faktisk det, og jeg spør deg om det er det du mener.

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 13:10

Jeg er passe tjukk, jeg altså, 'berrrrta.

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:10 Privat melding

Erta...Du tolket det jeg skriver på din måte. Har ikke sagt at noe et fanatisk i denne tråden, går an å se utover det som er på forum.
Jeg er ganske opptatt av det som er helsefremmende og ikke minst det som gir balanse i livet.

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 13:12

LØGN, @Bjørn89, jeg skrev ikke at jeg ikke skjønner at DU gidder å sitte i sofaen en time, det var bare du som følte deg truffet. Hvor henter du infoen din fra, om at mange i treningsmiljøet har den holdningen? Sikker på at du ikke bare ønsker å sverte folk som velger å trene mer enn deg, og sitte mindre i sofaen enn deg?

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 13:13 Privat melding

@Bjørn
Ja, den er grei; og den er fair den. Vi er forskjellige, og det skal vi også få lov til å være - det var egentlig bare det jeg mente, uten at det egentlig har noe med hverken trening eller sofa sitting å gjøre; det var bare det som ble nevnt her. ;)

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 13:13

wait for it.. wait for it... any minute now...

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 13:14

Får vi lov til og være for skjellige ? ;)

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 13:14 Privat melding

Ertaberta Altså, de som har et par ekstra kilo eller er litt lubne har ingen store helseproblemer. Blir man kraftig overvektig så får man som oftest kommentarer fra leger, nære venner og familie på ett eller annet tidapunkt. Men du har rett, jeg går ikke opp til kraftig overvektige og forteller dem at de skal slanke seg - med mindre de begynner å fortelle meg at det er riktig å være overvektig.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 13:17

Det kalles å være sosialisert, Bjørn :-) Normalen, på samme måte som jeg ikke går bort til en person som ser ut som et skjelett med muskler og hud som jeg vet kommer av at de rett og slett trener og sulter seg, og forteller dem at de skal begynne å spise mer og slutte å trene så mye.

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 13:18

Det er jeg også, icro. Balanse for meg er nok av alt jeg synes er kjekt, med fokus på barn og barnebarn, jobb, hjem, trening og nå, dating:) Og hobby, i den rekkefølgen... Jeg spurte bare hvorfor fanatisk og ekstremt dukket opp her? Ser ikke relevansen?

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 13:19 Privat melding

Ertaberta Føler meg truffet av å bli fortalt at jeg sitter i sofaen? Nei, jeg reagerte på at du synes det tilsynelatende er feil å sitte i sofaen, og at det er tidssløsing. Jeg leser blant annet i lenestolen min, og synes ikke dette er tidssløsing. Tren så mye du vil, men ikke si at jeg sløser tid ved å gjøre annet. Hvor jeg har det fra at mange som trener har den holdningen? Jeg hører så mange som trener mye slikt som du sier nå. Blogger, YouTube, internet osv - der har jeg det fra.

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 13:21

Hehe, leser du blogger, @Bjørn89? DET gidder jeg ihvertfall ikke, hvis ingen her har noen skikkelig bra å anbefale da?

(mann 27 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 13:24 Privat melding

Blogger leser jeg vel faktisk ikke :P Jeg så vel på noen personlige trenere og slikt snakke om sine anbefalinger osv. når jeg selv begynte å trene for å komme i bedre form. Mange var ganske fanatiske, og det kom en del nedlatende kommentarer om dem som trener mindre om at de sløser tiden sin i sofaen osv der også.

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:25 Privat melding

Erta....Ekstreme og fanatiske holdninger har en relevans når det snakkes om helse og hva som er helsefremmende. Det er gjort en del undersøkelser og studier rundt om i verden på dette.
Om du trenger litteratur henvisninger på akkurat dette , som ikke er googlet men seriøse, får du sende meg en pm.

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:27 Privat melding

Apropos det å gå opp til noen å si at vedkommende er enten for tynn eller for tykk...
Har opplevd begge deler - og det har blitt ganske interessante samtaler rundt de temaene.

(kvinne 49 år fra Oslo) sø. 5 feb. 13:36 Privat melding

Huffda...
Som den konfliktsky sørlendinger jeg er, tror jeg at jeg heller går meg en tur, mens jeg tenker på morgendagens date som jeg gleder meg ualminnelig mye til. 😊

Ha en brillefin søndag, folkens, uansett hvordan dere måtte finner på å bruke den. 😃

(mann 51 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:38 Privat melding

Husk å tele skrittene du går josy67..)..statistikk vet du...god tur !

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 13:38

Det må være leit å være så skjør mentalt. Om noen kommenterer utseendet mitt, fedmen min, eller lignende, tar jeg det med stor ro.

En av de beste kommentarerene jeg har fått på første møte er: "Men du _er_ jo ikke feit. Hvorfor sier du det? Du ødelegger jo bare for deg selv ved å si det." Men jeg er feit. Kollegene mine er enige i det.

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 13:43 Privat melding

Har hørt at tung dame er vond å snu, så får prøve noe sjæl. :P

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:45 Privat melding

He he prøve hva @qubit?

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 13:46 Privat melding

@microvenn: å snu noe på meg selv.. Haha.. :P

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 13:48 Privat melding

Aha .... Snu deg etter vinden da 😜 @qubit

(kvinne 49 år fra Oslo) sø. 5 feb. 13:54 Privat melding

@Appolonis
Skritteller på mobilen. :)

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 13:57 Privat melding

@microvenn: På vindfulle dager er det bare å åpne jakka, så havner jeg et annet sted. :P

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 14:01

Så da var det en løgn også, at du har lest om holdninger i treningsmiljøet i blogger?

@Kiara, blir du sliten når du padler? Hvor lenge kan du padle hver gang? I snitt?

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:03 Privat melding

Rask forflytning med andre ord @qubit

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 14:05 Privat melding

Bare du ikke snur kappa med vinden så, @qubit.... 🤔

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 14:06 Privat melding

@microvenn: Nesten som teleportering. :P

(kvinne 52 år fra Østfold) sø. 5 feb. 14:09 Privat melding

Eller hvor lenge har du tenkt til å bli?

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 14:10 Privat melding

Hurtig vindskifte kan påvirke valget. :P

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:10 Privat melding

Hvem spør du Gille?

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 14:12

Lallallaallllaa

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:13 Privat melding

Teleportering er tingen - der hadde vært saker det @qubit. Tror jeg må flytte til et vindfullt sted 😎
Setter speed dating i et helt nytt lys 😂

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 14:15 Privat melding

@microvenn: Speeddatingtjenesten "Tatt av vinden" :P

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:17 Privat melding

He he 😂😂😂

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 14:18

Nå er jeg litt usikker på hvor du vil, Ertaberta. Selvfølgelig kan jeg bli og blir sliten når jeg padler. Hvor lang tid det tar avhenger av vind, strøm og fokus, og en rekke andre forhold som dagsform og mil under kjølen. Det begrenser seg litt med muligheter på vinteren her, derfor er alltid padleformen bedre på høsten enn på våren. Er det tolv m/s i motvind og bølger, blir jeg selvfølgelig fortere sliten enn på flatt vann. Hvor lenge jeg kan padle, måler jeg ikke. Jeg padler ikke for å konkurrere med meg selv på måleenheter som mil, hastighet og fart. Jeg har bare en viss koll på det for å kunne planlegge turer. Når jeg skal ut av comfortsonen min i kajakk, er det ikke å presse meg i lengde og hurtighet for å kjenne melkesyre og svette. Jeg liker å kjenne på den smerten jeg. Det er comfortsone, og er en del av den normale pakken ved å trene, mosjonere eller å være ute. Når jeg skal ut av comfortsonen min, går det på å oppsøke fremmede farvann, nytt vær som ti- femten kuldegrader, legge ut fra iskanten eller dra ut i store bølger og sterk vind.

(mann 45 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 14:18 Privat melding

Har jobbet som idrettspedagog i 8 år så noe kompetanse må en jo ha.....

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 14:22

Jeg tenkte bare på repetetiv atferd, og prøvde å komme på idretter som definitivt kjennetegnes av det.... Kanskje du ikke er så anti som du skal ha det til, siden det er din største interesse?

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 14:22

Fint bilde, @Inceptive:)

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 14:25

OMG

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 14:25

OMG.

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 14:26 Privat melding

Hva er det nå da, @my; du virker helt sjokkert?!

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:28 Privat melding

My blir teleportert 😇

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 14:29

Ah... Du tenker på at de fleste padletakene er like? Vel, det er ikke helt det samme som å konkurrere med seg selv om antall situps eller løpe på tredemølle. Sitter ikke å teller padletakene serr'u, og har antall tak som mål. Det blir akkurat som at man går og løper i ballspill, men man tenker ikke på føttene og teller skritt. (Bortsett fra når man holder ballen da.) Fortsett for all del med det du koser deg med å gjøre! For meg er slike aktiviteter umulig å gjennomføre over tid, og det er derfor jeg er glad comfortsoner kan defineres på mange måter. Dessverre av og til, for nå har jeg fått noen øvelser av fysioterapeuten som jeg absolutt skulle fulgt opp bedre.

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 14:34 Privat melding

Ååååååååå...... Ja, da skjønner jeg jo hun synes det er litt heftig......

Skjult ID med pseudonym Ertaberta sø. 5 feb. 14:34

Ja, de FLESTE padletakene er jo det, like:) Situps er heller ikke like, ikke squats heller, eller løpestil, variasjon er et must!

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 14:38

Repetetiv har fått nytt innhold.
OMG
Alt gjentar seg bare.. alt jeg gjør! Aarrgh! At jeg ikke har sett det før?!

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 14:39

Noen padler, andre ror.
Jeg må ta oppvasken.

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 14:43

He he

Skjult ID med pseudonym Hovmester sø. 5 feb. 14:49

Jeg har proff romaskin i kjelleren, babes. Concept 2.

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:50 Privat melding

Jeg drikker te og tenker på teleportering...

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 14:52 Privat melding

Kakao her, @micro... Tenker ikke så mye på teleportering da; er i nuet jeg; her og nå lissåm.... ;)

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 14:55 Privat melding

Det er fint å være i nuet @mayazin . Godt for helsen 👍

Skjult ID med pseudonym my sø. 5 feb. 14:55

Bare en liten ting,
Idag er det Ågotsmesse, og dagen ingen kvinner skal vaske eller gre håret. Og -kan jeg føye til; dagen alle kvinner burde gå ut for å vise om de har pulesveis. For dem som skal på date, kan det slå litt forskjellig ut.

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 5 feb. 14:57

Jeg er blant dem som alt for ofte oppholder meg et godt stykke utenfor komfortsonen. Det topper seg "dessverre" i år, selv om jeg lenge har tenkt at jeg burde svømme i litt smulere farvann, ta mindre risiko og tenke mer på trygghet. Så, vi har alle vårt å bale med. Jeg vil ha mer komfortsone!

Skjult ID med pseudonym Kiara sø. 5 feb. 14:57

Jeg skal på skitur, og innser at jeg bare må legge meg langflat her. Jeg er superrepetitiv... Langrenn er jo bare en uendelig gjentakelse av kaving og pesing oppover, bortover og nedover. Mil etter mil, og det verste er at jeg stort sett går samme løypen til hverdags.

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 15:00 Privat melding

Det kan fort bli litt for komfortabelt i komfortsonen også da, @Tinka; og det er vel da livet stopper litt opp på et vis; der skjer det jo ikke stort mer enn det alltid har gjort... Det er vel nettopp det som er så "komfortabelt" - men akk så kjedelig i lengden...

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 15:02 Privat melding

Rutiner og repetisjon er jo dødens kjedelig i det lange løp....Viva la vida loca !

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 15:03 Privat melding

@micro
👍

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 15:04 Privat melding

My...Hva skjer om vi vasker eller grer håret?

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 5 feb. 15:05

Jo, enig i det Mayazin.
Men, balanse ville være fint. Jeg henfaller litt for ofte til overmotet.

(mann 49 år fra Buskerud) sø. 5 feb. 15:06 Privat melding

Går ut å trimmer snøskuffa.

(kvinne 46 år fra Vestfold) sø. 5 feb. 15:07 Privat melding

@micro
Da blir du fin på håret! ;)

Skjult ID med pseudonym Tinka sø. 5 feb. 15:08

@my, ingen fare
Jeg har ikke kam og grer meg ei.
Børster kun ved hårvask hver tredje dag. Og det er ikke i dag :-)

(kvinne 49 år fra Oppland) sø. 5 feb. 15:12 Privat melding

Tinka...Du er trygg, selv om jeg ikke vet hva som skjer med de som vasker og grer seg🤔

(mann 53 år fra Sogn og Fjordane ) sø. 5 feb. 16:07 Privat melding

Syns pulesveisen min var så bra i dag, at jeg lot den få gro. :P

(mann 45 år fra Hordaland) sø. 5 feb. 16:37 Privat melding

Takker for oppløftende kommentar erta

(kvinne 52 år fra Østfold) sø. 5 feb. 19:15 Privat melding

Haha, Micro, det spørsmålet trodde jeg havnet passende etter en annen kommentar laaaaaangt oppe i tråden.. nevermind nå😜😁