Alle innlegg Sukkerforum
Skjult ID med pseudonym GuriMalla ti. 9 jan. 2018 23:18

Okey. Jeg er i gang. Nyttårsforsett og et utslag av kjedsommelighet i helgen resulterte i en innmelding på treningssenter.
Første økt unnagjort i dag. Faktisk litt gøy. Hvem skulle trodd.
Og i mylderet av unge tenåringsgutter var det også en hunk på min alder som nok var like fersk som meg. Vi utvekslet ihvertfall noen felles frustrasjonsytringer, og smilte til hverandre da jeg dro.
Kanskje det er på treningsstudioet en treffer de?

Skjult ID med pseudonym GuriMalla ti. 9 jan. 2018 23:29

Wow. Så flink du er
Jeg tenkte faktisk på at hvis man kan connecte med noen, til tross for usminket, svett og med bustete hår, da er det liv laga.
Rosa badehette må jo være bankers.

(mann 40 år fra Vestfold) on. 10 jan. 2018 00:05 Privat melding

Dere er flinke å promotere helse, og sunne verdier, her. 😊.
Motiverende. 😉.
Det var omtrent, så jeg trylla frem joggebuksa og trainers; sprang ned til gymmen, for å svette. Momentant.
(Hadde vel fått hjerteinfarkt...)
😆😆😆.
Slo det fort fra meg.
Sitter å "chillern".
Vurderer intenst; å strekke, og splitte noe fiber i morgen.

Skjult ID med pseudonym Kravstor on. 10 jan. 2018 00:08

Dette høres lovende ut GuriMalla, både med treningen og at du allerede har fått litt kontakt med en kjekk mann.

Jeg fyller mye av tiden med å dra på treningssenter selv. Jeg trives veldig godt på et av senterne i kjeden, men damer på min egen alder er det dårlig med. Det kryr av damer i 20 årene. Jeg burde nok vurdere å trene på litt andre sentere også. Hadde jo vært greit å treffe noen med samme interesse.

Skjult ID med pseudonym Kravstor on. 10 jan. 2018 00:15

@Kiara
Jeg tror du undervurderer mens laserblikk når de ser din veltrente svømmekropp:-)
Det er nok ikke så mange menn som har fetisj for badehette, svømmebriller og badedrakt. Siden du virker som en seriøs mosjonssvømmer regner jeg med at du ikke bruker bikini:-)

(mann 39 år fra Rogaland) on. 10 jan. 2018 00:31 Privat melding

Bra innsast !

Selv starta jeg 2018 sesongen for 4 måneder siden. Godt motivert og spent på hva jeg får «bygget» dette året.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 07:32

Prøv det, kravstor, å veksle litt på hvor du trener. Plutselig en dag..

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 11:46

Deilig å kjenne at kroppen virker, kiara.
Jeg kjenner ihvertfall kroppen i dag. Note to self; Tøye ut neste gang da kanskje.

(mann 48 år fra Oslo) on. 10 jan. 2018 13:54 Privat melding

Så smått i gang igjen etter å ha brukt juleferien til å TOTALT bryte ned det jeg møysommelig klarte å bygge opp gjennom en relativt aktiv høst. Så får vi se hvor lenge det holder...

(mann 33 år fra Oslo) on. 10 jan. 2018 14:00 Privat melding

Fått meg sånn pull up-stang man henger i dørkarmen pluss yogamatte, så nå blir det action!

Skjult ID med pseudonym Kravstor on. 10 jan. 2018 15:34

GuriMalla det hjelper ikke nevneverdig på stølheten om du tøyer ut etter trening. Når du blir støl har du utfordret styrken på en måte kroppen ikke er vant til. Jo mer du trener jo vanskeligere er det å bli støl. Det er viktig å tøye. Uten tilstrekkelig mobilitet og stabilitet vil du fort kunne bli utsatt for skader.

Skjult ID med pseudonym Bigluv on. 10 jan. 2018 15:51

Jeg fantaserer om; å putte denne bak i hagen...
Det er godt, jeg er singel...
Måtte bare jobba, noe voldsomt hardt, for å få valuta, for den investeringen.
😆😆😆.
Det blir; som med kjærligheten...
😆😆😆.
Chilltime!

(mann 40 år fra Vestfold) on. 10 jan. 2018 15:55 Privat melding

Noen lapper, du må jobbe overtid også...
😆😆😆.

(mann 40 år fra Vestfold) on. 10 jan. 2018 16:05 Privat melding

Skrukketroll!!!
På tide å kontakte support.
Om de pseudonymet...
😣😣😣.
Multipurpose...
Hems, stupebrett, carport...
Huskestativ, sklie...
😆😆😆.

Skjult ID med pseudonym Bigluv on. 10 jan. 2018 16:10

F U! Scrappy! 😡.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 18:15

NN, har koll på maten også. Legger inn 1500kcal om dagen i Lifesum.
Nå skal jeg bli så fitt atte.
Utålmooooodiiig

(mann 40 år fra Vestfold) on. 10 jan. 2018 20:24 Privat melding

I love you more; Bigluv. 😉.
Lets hit the gym, and make things happen! ????.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 22:00

1500 Kcal er ikke lite. For meg holder det ikke å bare kutte sukker. Jeg må ha stålkontroll på inntaket. Det er så fort gjort å bikke over 2000 og da går jeg ikke ned.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 22:01

Ca 40, my.
Jeg kan hele matvaretabellen utenat. 🙂

Skjult ID med pseudonym Bigluv on. 10 jan. 2018 22:18

Fort gjort å kompensere, for en twist, eller? Hvordan skal man kompensere, for lik 0; motivasjon?
Hilsen: kronisk forfall.

(mann 40 år fra Vestfold) on. 10 jan. 2018 22:31 Privat melding

Bigluv: Vi var på gymmen Istad.
Jeg så du løfta en finger, det beveget meg. 5min.
Du er fit!
Du må bare gi dobbelt så, mye neste gang...
Type 10min... 😊.
Full throttle!
No holds barred!
Jeg skal PT deg! 😉. ????.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 22:44

Og at det er herlig pga sjokolade 🙂❤️

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 23:22

Det er utrolig hvor mye en faktisk kan spise hvis en velger riktig mat. Finnes ikke sulten.
Vi kommer til å bli så håtte, Kiara.

(mann 39 år fra Rogaland) on. 10 jan. 2018 23:51 Privat melding

@Kiara

Hva er logikken bak å droppe karbs ? Hva skal du da ha som «bensin» til trening ?

Skjult ID med pseudonym GuriMalla on. 10 jan. 2018 23:53

Fett vel.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla to. 11 jan. 2018 00:28

Tror kanskje du er den som bør lese deg opp eplekjekken.

(mann 39 år fra Rogaland) to. 11 jan. 2018 00:38 Privat melding

@Kiara
Aha. Jeg ble bare litt nysgjerrig. :)

Som man ser av de siste innleggene er det mye meninger, alle har «sin» vei til rom.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla to. 11 jan. 2018 00:48

Takk for tiltroen. 👍

Skjult ID med pseudonym Bigluv to. 11 jan. 2018 23:07

5min. Workout!
Buffed out! 💪😥.
Take a chill! 🍺. 😊.
Bigluv scrappy! 🤗.
Luv u 2! 😉.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla ma. 15 jan. 2018 07:16

Status uke 1:
Trening x 2
Vektnedgang 1.9 kg. 💪

(kvinne 38 år fra Østfold) ma. 15 jan. 2018 07:47 Privat melding

Status uke 1:
Syk hele uka - Trening minus ca 3
Vektnedgang - Tørr ikke å gå på vekta enda 🙈

(mann 39 år fra Rogaland) ma. 15 jan. 2018 12:07 Privat melding

Men damer da, dere skal jo ikke ned i vekt. 2-3 kilo opp og med squatbooty er tingen 👍🏻😆

Skjult ID med pseudonym Bigluv ma. 15 jan. 2018 13:20

En date, hadde kvalifisert; som en bra workout, for meg. 😉.
😆😆😆.
Employee of the year! 💪.Yeah! 💪. It's back to work! 💪. 😊.

Skjult ID med pseudonym Bigluv ti. 16 jan. 2018 10:49

Sprekt da! 😉.
Fin postmann? 😊.

Skjult ID med pseudonym Bigluv ti. 16 jan. 2018 10:50

Vi kan bytte... 😉.

Skjult ID med pseudonym Bigluv ti. 16 jan. 2018 10:53

Jeg skulle måka snø sjæl...
Men, chill! 😊.
Når kommer godværet...? 🤔.

Skjult ID med pseudonym Bigluv ti. 16 jan. 2018 11:12

😊.
Du er så positiv da... 😉.
Det varmer jo, litt... 🌞🌡️.

Skjult ID med pseudonym Bigluv ti. 16 jan. 2018 22:48

😍😍😍.
Dere er spreke damer. 😘.
Jeg tar en chill! ❄️.
Manana... ❄️❄️❄️.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla lø. 20 jan. 2018 13:33

Så flott du er, Kiara.

(kvinne 38 år fra Østfold) lø. 20 jan. 2018 13:52 Privat melding

For ei dame du er Kiara! Looking smashing 😍

Skjult ID med pseudonym Bigluv lø. 20 jan. 2018 14:31

Wow! 😍.

Skjult ID med pseudonym Bigluv lø. 20 jan. 2018 14:41

Var på skytebanen i dag. 🎯😊.
Ikke ideel sikt. Og isette underlag.
🌨️❄️.
Varierende resultat.
😆.
Men, fint med snøfall, og frisk luft! 👍.
Får trene mye mer; på ferdigheter ved annen anledning.
😆😆😆.

Skjult ID med pseudonym Bigluv sø. 21 jan. 2018 21:09

Jaggu!
Måtte jeg ikke ta snøskoffa fatt.
Etter enormt snøfall. ❄️❄️❄️.😝.
Det var langt fra chill!
Blåst! 💥.
Jeg måtte, til slutt; bekjempe snøen. 😡.
💪💪💪.😤.
Jeg er helt buffed out! 😥.
Godt for kroppen i allefall. 😉.

(mann 40 år fra Vestfold) sø. 21 jan. 2018 21:40 Privat melding

14 timers søvn???
Det var vakent... 🤔.

Skjult ID med pseudonym bobb ma. 22 jan. 2018 22:18

Elegant og snasen @Kiara.
Er det bare jeg som får Claire Underwood assosiasjoner?

(mann 33 år fra Akershus) ti. 23 jan. 2018 22:32 Privat melding

1 time med yoga og 3 timer med 🥊🤼‍♂️
Blir helt ok med senga nå.

(mann 33 år fra Akershus) to. 25 jan. 2018 09:57 Privat melding

Viktig med lipglosen på trening :)
Sprek som starter så tidlig på mølla. 👍

(mann 33 år fra Akershus) to. 25 jan. 2018 23:36 Privat melding

Det er lov å skryte litt av seg selv. Synes du er flink. Krever litt vilje og innsats å komme seg til trening og gjennomføre. Enda verre hvis det er lenge siden, siden det er ferskvare.

Skjult ID med pseudonym Kravstor fr. 26 jan. 2018 08:29

Jeg har vært syk i 10 dager. Frisk nok til å jobbe, men ikke trene. Utrolig hvor raskt man blir satt tilbake. Vektene var blitt sykt mye tyngre siden sist:-)

Må ellers si at dette er en hyggelig tråd, jeg oppfatter ikke dette som selvskryt:-)

(mann 33 år fra Akershus) on. 31 jan. 2018 21:16 Privat melding

Dagens trening gjennomført med 5 timer søvn. Kanskje noen kan melde seg frivillig til å lappe sammen kroppen min.

(mann 33 år fra Akershus) on. 31 jan. 2018 22:56 Privat melding

Vet ikke om det hjelper på en vond fot pluss et spark mot hodet og skulder. Men takk for omtanke

(mann 33 år fra Akershus) on. 31 jan. 2018 23:02 Privat melding

Føler meg allerede litt bedre. Mangler bare en julebrus så er jeg god som ny.
Litt vanskelig å unngå når det er en del av treningen 🥊🤼‍♂️

(mann 33 år fra Akershus) on. 31 jan. 2018 23:23 Privat melding

Det går fint. Guri har et brett liggende til meg. Er han på skole utenlands? Thailand?

(mann 33 år fra Akershus) on. 31 jan. 2018 23:34 Privat melding

Cool. Thaiboxing her og. Har ikke vært i Thailand på camp, men vet at det er hakket rammere der. Sporten utnytter hver teknikk til maksimal damage 💪👊😁

(mann 33 år fra Akershus) on. 31 jan. 2018 23:41 Privat melding

Du får trøste deg med at noen av de mest balanserte menneskene er dem som driver med kampsport. Og at kontroll er en bra ting i lekeslåssing/sparring.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla lø. 3 feb. 2018 09:50

Det går ikke bra. Hatt lungebetennelse.
Men jeg sniker meg nedover i vekt ihvertfall.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla lø. 3 feb. 2018 10:00

Jepp. Bedre form. Jobber mye. Spiser lite. Bortsett fra i går kveld :kvalm enda:

Skjult ID med pseudonym GuriMalla lø. 3 feb. 2018 10:16

Matinntak har jo mer å si for vekttap enn trening har.