Alle innlegg Sukkerforum

Til menn, bedre selvfølelse og selvtillit

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym Glad ti. 20 feb. 08:30

Hei
Jeg sliter med dette og årsaken tror jeg er at ikke får bekreftelser.
Kan nevnes at jeg er veldig gjennomsnittlig på alle måter og mellom 30 og 40år.

Hører fra begge kjønn at jeg ser bra ut, men det blir tomme ord.
Men det føles ikke slikt når en ikke får match på diverse sider og respons fra jenter.
Og når en først er i et forhold så hører en sjelden at en ser bra ut og får ikke det bekreftet.

Når jeg ser meg i speilet lurer jeg på om det må masse muskler til som jo tar fire fem år å bygge.
Om utstyret er for lite når det er gjennomsnittlig siden en ikke hører at den er stor, fin eller digg.
I sengen og sofaen kan jeg sitte alene og håpe på at hun kommer bort og vil kose med meg.
Når jeg er i nærheten av henne ønsker jeg å bli kjærtegnet og vist at hun liker meg.
Bilder jeg sender til henne får jeg ikke noen kommentarer på.
Dette gjentas gang på gang med nye kjærester.

Jeg er helt motsatt sier hvor fin hun er, viser at jeg liker henne, tar initiativ, gir oppmerksomhet og gjør som overstående.

Noen som har vært i lignende situasjoner og har kommet bort ifra det.
Og ønsker å dele sine tips og råd.

Skjult ID med pseudonym GuriMalla ti. 20 feb. 08:44

Jeg registrerer at du sier at du sliter med dårlig selvtillit fordi du ikke blir bekreftet av andre. Altså, det er ytre faktorer, andre, som er årsaken. Eller det er respons fra andre som kan gi deg bedre selvtillit.
Jeg tenker at det kanskje er feil fokus. Selvsagt er smiger, fine ord, bekreftelser positivt for oss, og det kan gi oss en boost på selvtillit. Men jeg tror den største jobben i å bygge selvtillit ligger hos oss selv. Måten vi ser på oss selv på. At vi verdsetter oss selv istedenfor å snakke oss ned. Du sier at du får ros for utseendet ditt, meni samme setning mistror du avsender og sier det bare er tomme ord. Hvorfor?

I et forhold tror jeg det er viktig å prate godt sammen. Dele tanker og behov. Hvis du har behov for bekreftelser så si det. Si at det er viktig for deg istedenfor å bare sitte i sofaen og vente på ordene.

Jobb med tankene dine og prøv å verdsett deg selv. Du er helt sikkert mer enn bra nok. Husk, de fleste liker folk som er trygge på seg selv.

(mann 51 år fra Østfold) ti. 20 feb. 09:32 Privat melding

Du sier du får match og du sier du har kjærester. Er ikke det bekreftelser på at de liker deg? Som gurimalla sier så hander det mest om å ha selvtillit og være fornøyd med den man er. Uten å måtte få det bekreftet av andres ros og smiger.
Gary Chapman skrev en bok om kjærlighetens fem språk hvor han karakteriserer de fem språkene slik:
1. Anerkjennende ord
2. Tid for hverandre
3. Tjenester
4. Gaver
5. Fysisk nærhet

Jeg vil tippe at ditt språk er nr 1: Å ha behov for å høre anerkjennende ord. Kanskje var din kjæreste sitt språk et av de andre. Kanskje "tid for hverandre" eller "tjenester"? Og kanskje hun følte at du ikke elsket henne fordi du ikke snakket hennes "språk"?
Poenget her er ikke at vi må finne en partner som snakker det samme språket, - men å lære oss å gjenkjenne hvilket språk den andre snakker. Hvis din partners språk er "tjenester" - så hjelper det ikke å kjøpe blomster og konfekt . Da får du trå til å ta oppvasken for henne, og du skal se hun blomstrer. I et forhold bør man snakke om dette, lære hverandres språk. Fortelle at du trenger verbale bekreftelser. For andre er det å bare ta seg tid til hverandre bekreftelser nok. Vi er forskjellige.

Skjult ID med pseudonym Tyren ti. 20 feb. 09:34

Forstår godt hvordan du kan ha det, det kan ha sammenheng med både personlighet og miljø (fra dag 1.).

Men du er inne i en ond sirkel, og den er vanskelig å komme ut av. Det kan være at man møter "bortskjemte" folk som ofte tar mer enn de gir. Men slik du beskriver det, ligger dette mye i deg selv, slik det nå framstår i dag, i denne utbredelse.

Dette er noe dritt og leve med, det farger livet ditt negativt, og suger den positive og gode energien ut av deg.

Dette må DU få gjort noe med, og du starter med å gi mye mer FAEN kamerat!

Vær fornøyd med deg selv, og forstå at når du sitter der om 30 år å ser på bilder av deg selv, er det altfor sent!

Skjult ID med pseudonym Tyren ti. 20 feb. 09:46

Også må jeg legge til en liten ting, som gjør at det blir en rød tråd i denne sirkelen... Med disse følelsene i deg, blir du mindre avslappet, og ting kommer ikke så naturlig... Ofte får ikke folk tid til å komme så langt å gi deg komplimenter, du kommer dem i forkjøpet, med å søke de, kjenne suget etter de.. Det gjør noe med din oppførsel, kanskje du da overkompenserer med din oppmerksomhet, for å få noe igjen. Med dette kveler du den motsatte part sin impuls, med å komme med spontane komplimenter..

Skjult ID med pseudonym GuriMalla ti. 20 feb. 09:51

El-Born 💕

(kvinne 61 år fra Østfold) ti. 20 feb. 10:21 Privat melding

Signerer de andre her. Her er det å rydde litt i egne tanker, så du blir glad i deg. Jeg sier alltid at man kan ikke elske en annen, før en elsker seg selv. Det vil ikke hjelpe med stadige bekreftelser hvis du ikke selv ser hvor verdifull du er. 🌷

Skjult ID med pseudonym Kiara ti. 20 feb. 16:40

Selvtillit og selvfølelse er ikke lett å endre, men det som er nødvendig er å finne måter å gjøre det på selv. Kanskje med hjelp og veiledning dra andre.
Sier du fra hva du ønsker? At hun skal ta initiativ?
Gir du henne nok tid og rom til å få behov for å oppsøke deg fysisk, eller er du såpass frempå selv at hun aldri får tid til å føle behovet og ta initiativ?
Når det gjelder komplimenter om kropp og utseendet, kan det bli litt unaturlig å komme med det til en som har veldig behov for det. Blir hun kjæreste med deg og hopper til køys med deg flere ganger, er du nok bra nok. Som du selv skriver, får du komplimenter uten at du helt tar i mot. Ikke enkelt det der, men å bygge selvtilliten sin på komplimenter og bekreftelser vil gi en skjør tilværelse i et forhold. Det er en ganske krevende situasjon for begge vil jeg tro.

Skjult ID med pseudonym Mækstuff ti. 20 feb. 17:04

Det var første gang jeg så Schpaa jeg skjønte det handler om å gi faen, ikke sant...

Skjult ID med pseudonym Mækstuff ti. 20 feb. 17:09

Fra spøk til alvor. Det ser ut som du må gjennom en lifechanging experience. Tankegangen din er helt bananskall. Ta deg en tur til jungelen i Brasil kun med en lommekniv. Overlever du en uke kan ingen ta deg fra manndommen. :)

(mann 32 år fra Oslo) to. 22 feb. 14:41 Privat melding

@TS: Evt. kan du gjøre noe med det. Det tar jo ikke fire-fem år før du ser resultater av f.eks. trening. Tren litt hver dag så tar det bare et par mnd. før du føler deg ganske mye bedre. Som flere sier her så er selvtillit attraktivt og vil potensielt kunne gjøre så flere gir deg den type anerkjennelse du higer etter.

Jeg synes det sies ad nauseum at man skal elske seg selv / bli elsket akkurat som man er. Dette høres jo veldig fint og flott ut og er rett til en viss grad, men det gir ikke mye rom for selvforbedring. Snarere skyver man ansvaret over på andre. Noen ytterst få ting kan man ikke gjøre noe med, men ellers er det veldig mye man kan ta tak i - både når det gjelder ytre og indre ting.

Så elsk ditt potensiale, men aldri si deg ferdig. Du er ferdig når du dør.

Skjult ID med pseudonym my to. 22 feb. 15:34

Glad er for glad, oppmerksom og snill
Fordi han gjør alt for mye det pikene vil
Hvis han bare sto litt mer på sitt
Ville de bortskjemte bertene
ikke tatt ham for gitt

Lykke til Glad❤️