I dag har jeg egentlig hatt en fantastisk dag ute i flott terreng med ski på bena 🙂 Synes det er digg.... men nå ligger jeg her sur som faen, fordi skroget verker pga disse jævla skadene/slitasjene...... FAEN asså!! Hvordan unngå og bli deprimert???
Unngå å bli deprimert? Jeg forstår ikke hva dette har med depresjon å gjøre?
Skjønner hva du mener @Tyren. Det er kjipt når man blir "straffet" etter å hatt en fin opplevelse, fått brukt kroppen (har selv problemer med føttene).
Har ingen andre råd en å ta smertestillende og fokusere på de timene som var bra.
Klarer meg uten smertestillende Coma, selv om det er noget vondt å gå riktig. Det verste er den depressive driten som siver inn i knollen da ting butter i mot både her og der. Jeg har en rå motor, men dårlig drivverk 🙈
Hadde håpet jeg skulle være sprek og kvek i minst 20 år til 😤
Jeg også, Ruskesara. Ene håndleddet, kronisk, muskelfester i begge armene, kronisk. Brennende føtter, kronisk. Alvorlig syk i september. Elveblest, kronisk. Legen vil sykemelde meg, helt uaktuelt. Støl som et uvær etter langturene mine, men de er SÅ verdt det!
Unngå å bli deprimert? Tenke på hvor heldig du er som faktisk KAN gå på ski. Jeg har en gutt på snart 14 som sitter i rullestol, som klager en promille, sammenlignet med deg, Tyren.
Ta et par Paracet, og vær takknemlig for at du kan ha en bra dag. Ganske normalt å ha noen vondter, og verre blir det.
Ja, det er klart...hvis man hele tiden skal sammenligne seg med befolkningen i Darfur eller de som ligger på kreftavdelinga, er det jo INGEN som kan åpne kjeften å si at "vet du, i dag føler jeg meg rævva".
Men sånn funker det ikke. Man er seg selv nærmest. Det må være lov til å si at man ikke har det så bra, selv om det alltid er noen som har det verre.
Den er litt kinkig den der, det har noe med referansene å gjøre, samt en total greie... Men hadde sikkert blitt mindre betydningsfullt hvis det kom noe annet fandenskap, ja.
Første gang jeg har lest at smertestillende hjelper på depresjon....
Saklig
Skjønner at det er en sel av et større bilde Tyren, men helt seriøst er det ikke uvanlig. Det er ikke farlig å ta smertestillende, bare slik at dagen ikke blir helt ødelagt.
Vet du hva, Tyren? Det er lov å si at man har det drittalt innimellom uten å alltid måtte tenke at noen har det værre osv. Hvorfor skal man alltid ta på seg et smil om man ikke føler for det?
Det er likevel forskjell på å være negativ bestandig og ha dårlige perioder.
Få ut gruff og gørr og håp at det går over og drit i de som synes du sutrer. Det er dine følelser, ikke sant?
Hva med å fokusere på at du hadde en fin dag? Dette går over og er helt normalt.
Det virker som fra tidligere tråder at du har en tendens til å gjøre ting verre enn det de egentlig er ved å tenke negativt.
Eventuelt virker det mer dramatisk enn det egentlig er, men virker nesten som du blir helt satt ut av å ha litt vondt etter å ha gått på ski.
Og hvis man bare har en dårlig dag så synes jeg ikke at man skal bruke det ordet og bagatellisere det å være deprimert.
For det å være deprimert er noe helt annet enn å ha en dårlig dag.
Drikk noen øl og ta et varmt bad!
Og bestill takeaway pizza. Sett på noe på netflix. Lykke <3
Nei, greit nok.
My, er du søs til Oslo losen? Fikk aldri svar!
Fristende å skrive et svar til deg, men jeg skal spare deg for det.
Når vi har slik tråd... Jeg har også sinnsykt vondt, og særlig i vesntreskinka som jeg landet rett på i isete skispor her om dagen... Jeg hadde tatt av skia, og var slett ikke forberedt på å falle.😜 Gikk 10-15 sekund før jeg greide å bevege meg, men jeg er fortsatt relativt ung. Jeg brakk nemlig ikke lårhalsen.
Faktisk to ganger på to dager... Jiizes... Godt jeg er trygt hjemme, og tilbake til mosjonering i bassenget igjen. Der er stjerten min trygg.