I dag har jeg egentlig hatt en fantastisk dag ute i flott terreng med ski på bena 🙂 Synes det er digg.... men nå ligger jeg her sur som faen, fordi skroget verker pga disse jævla skadene/slitasjene...... FAEN asså!! Hvordan unngå og bli deprimert???
Skjønner hva du mener @Tyren. Det er kjipt når man blir "straffet" etter å hatt en fin opplevelse, fått brukt kroppen (har selv problemer med føttene).
Har ingen andre råd en å ta smertestillende og fokusere på de timene som var bra.
Klarer meg uten smertestillende Coma, selv om det er noget vondt å gå riktig. Det verste er den depressive driten som siver inn i knollen da ting butter i mot både her og der. Jeg har en rå motor, men dårlig drivverk 🙈
Hadde håpet jeg skulle være sprek og kvek i minst 20 år til 😤
Ja, det er klart...hvis man hele tiden skal sammenligne seg med befolkningen i Darfur eller de som ligger på kreftavdelinga, er det jo INGEN som kan åpne kjeften å si at "vet du, i dag føler jeg meg rævva".
Men sånn funker det ikke. Man er seg selv nærmest. Det må være lov til å si at man ikke har det så bra, selv om det alltid er noen som har det verre.
Den er litt kinkig den der, det har noe med referansene å gjøre, samt en total greie... Men hadde sikkert blitt mindre betydningsfullt hvis det kom noe annet fandenskap, ja.
Saklig
Vet du hva, Tyren? Det er lov å si at man har det drittalt innimellom uten å alltid måtte tenke at noen har det værre osv. Hvorfor skal man alltid ta på seg et smil om man ikke føler for det?
Det er likevel forskjell på å være negativ bestandig og ha dårlige perioder.
Få ut gruff og gørr og håp at det går over og drit i de som synes du sutrer. Det er dine følelser, ikke sant?
Hva med å fokusere på at du hadde en fin dag? Dette går over og er helt normalt.
Det virker som fra tidligere tråder at du har en tendens til å gjøre ting verre enn det de egentlig er ved å tenke negativt.
Eventuelt virker det mer dramatisk enn det egentlig er, men virker nesten som du blir helt satt ut av å ha litt vondt etter å ha gått på ski.
Og hvis man bare har en dårlig dag så synes jeg ikke at man skal bruke det ordet og bagatellisere det å være deprimert.
For det å være deprimert er noe helt annet enn å ha en dårlig dag.
Drikk noen øl og ta et varmt bad!
Og bestill takeaway pizza. Sett på noe på netflix. Lykke <3
Nei, greit nok.
My, er du søs til Oslo losen? Fikk aldri svar!
Fristende å skrive et svar til deg, men jeg skal spare deg for det.