Alle innlegg Sukkerforum

Gjøremål:

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym C ma. 27 juli 18:58

1. Åpne nytt tekstdokument.
2. Tenk på gjøremål.
3. Begynn å skrive gjøremålslista.
4. Se at lista blir diger.
5. Bli overveldet.
6. Få panikk.
7. Begynn å gjøre ting (som ikke er tingene du egentlig skulle gjøre) for å unngå å gjøre de tingene du prøver å gjøre.
8. Få angst.
9. Fortsett med gjøremålslista.
10. Føy til stadig mer umulige ting.
11. Tenk på alle tingene du ønsket å gjøre i livet ditt, men ikke har gjort. Innse at livet ditt er bortkastet og at du ikke engang greier å gjennomføre selv de enkleste mål.
12. Bli fylt med skam.
13. Frik ut.
14. Bruk så mye tid på gjøremålslista at du ikke får gjennomført noe.
15. Gi opp.
16. Gå ut en tur. Det er en fin dag. Livet er kort.

Skjult ID med pseudonym |DuOgJeg| ma. 27 juli 19:29

Gjøremålsliste?

En sånn burde jeg nok sette opp, ja.

Jeg får sette det på lista over ting jeg skal gjøre...

(mann 46 år fra Akershus) ti. 28 juli 01:29 Privat melding

http://www.pomodorotechnique.com/

Dette er en teknikk for tidsstyring (time management). Jeg har såvidt testet ut teknikken i dag, og må si at det fungerer. Med hjemmekontor og datteren hengende rundt ga dette fine rammer for jobb og konsentrasjon, og pauser og lek.

Her bruker man penn og papir, og poenget er å få deg (oss) til å fjerne distraksjonene som gjør at vi ikke får utført noe. Den reviderte gjøremålslisten blir forhåpentligvis:

2. Tenk på gjøremål.
3. Begynn å skrive gjøremålslista.
9. Fortsett med gjøremålslista.
16. Gå ut en tur. Det er en fin dag. Livet er kort.

:-)

Skjult ID med pseudonym pilten ti. 28 juli 01:36

Been there done that.... tok meg en stille anton og vips så var angsten borte.....