Alle innlegg Sukkerforum

Jeg er avhengig av sukker...Hjelp!

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym Hanne on. 10 mars 14:57

Jeg er avhengig av sukker.
Jeg MÅ følge med. MÅ se om "han" har lest om han har svart. Kan ikke tenke meg en dag - eller mer enn 3 timer uten - og jeg blir GAL av at jeg har falt så "dypt" som altså har blitt avhengig..
Det er fryktelig irriterende - og nå trenger jeg gode tips til hvordan jeg kan klare å bli kvitt avhengigheten.
Tips som er litt annerledes enn "bare gjør det"... Det har jeg allerede prøvd - og det funket ikke :-)

Skjult ID med pseudonym gråtass on. 10 mars 15:01

Velkommen i gjengen! :D

Skjult ID med pseudonym nigella on. 10 mars 15:01

belønningssystem, tenk på noe du virkelig virkelig virkelig vil ha (foruten livstidsabonnement på sukker) og unn deg det dersom du klarer å holde deg borte i så og så lenge om gangen. Detaljene er opp til deg ;)

(mann 28 år fra Oslo) on. 10 mars 15:13 Privat melding

Haha.

(kvinne 47 år fra Oslo) on. 10 mars 15:51 Privat melding

Jeg tror ikke det hjelper å belønne seg selv med å klare å holde seg borte så og så lenge. Da signaliserer man at ENDELIG skal du få gå på Sukker om du klarer det. Og dermed blir følelsen av at det er "stas" å være på Sukker ytterligere forsterket.

VI er alle forskjellige, men jeg tror du må finne en måte å ikke ville det så mye. Sette opp hvor mye tid det tar f.eks. Sett at du brukte 3 timer på Sukker i går - hvilke "minner" eller erfaringer sitter du igjen med som kan forsvare den tidbruken? Hva kunne du gjort i stedet? Hva har du EGENTLIG mest lyst til å gjøre neste gang du har tre timer til egen rådighet?

Hvis svaret er noe annet, ja da gjør du bare det du har mest lyst til neste gang. Det burde være en smal sak. Men du må minne deg på hva du har mest lyst til. Ellers vil vanen bare komme å ta oss!

Skjult ID med pseudonym Lilleulv on. 10 mars 15:54

De fleste avhengigheter har noen fellestrekk. Som en liten parallell: Jeg syntes det var lett å slutte å røyke da jeg omsider virkelig skjønte at jeg ikke hadde lyst til å gjøre det.

Skjult ID med pseudonym rotte on. 10 mars 20:24

Jeg for min er vel bare avhengig av sukker noen timer om dagen for å finne Henne.
Etter det blir jeg vel avhengig av Henne hele tiden.

(kvinne 32 år fra Buskerud) to. 4 april 20:07 Privat melding

Jeg er bare avhengig av bil. Kjøpte bil i desember, men den er så kjedeliiiig, så idag sendte jeg forespørsel om innbytte på to søte biler :D Håpehåpehåpe.

(mann 45 år fra Oslo) to. 4 april 20:10 Privat melding

Å få seg kjæreste og si opp abonnementet funker som regel, ihvertfall.

(kvinne 50 år fra Akershus) to. 4 april 23:30 Privat melding

Begyn å gå på dater, så har du ikke tid til å sitte her inne hele tiden.....:-)

Skjult ID med pseudonym Powpowgutt to. 4 april 23:49

Gå på dater? Haha, morsom du @She46.. ;)

Skjult ID med pseudonym Kosekveld fr. 5 april 00:52

@paopaogutt
Hvorfor ikke?

Skjult ID med pseudonym savage fr. 5 april 08:44

Du har i alle fall kommet lengre enn flere her inne.
Du innrømmer at du har et problem!

Men høres nå positivt ut at du er opptatt av at mannen/mennene du snakker med.
Avtal å møtes og heller be om sms når du får mld her inne, så slipper du å sjekke hvert annen minutt om noen har svart.

Skjult ID fr. 5 april 09:19

Denne tråden må vel være fra et annet år?
De som svarer 10. mars har i hvert fall ikke vært her på veldig lenge.