Alle innlegg Sukkerforum

Hvor mye betyr fortiden?

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym Hotmum lø. 28 aug. 12:18

Jeg har brukt det siste året på å legge om kostholdet og har tatt av 14 kilo på det. Som følge av det skal jeg være med å fronte en kampanje som vil bli veldig synlig for den norske befolkningen.

La oss si at vi du og jeg møttes etter at jeg ble "nye meg", slik at hverken du eller kameratene dine visste noe om hvordan jeg så ut tidligere.

Hvordan ville du reagert når du oppdager at "alle" får vite hvordan dama di så ut før? Flau eller stolt? Eller ville det ikke ha noen betydning?

Skjult ID med pseudonym Hotmum lø. 28 aug. 12:19

Mener selvfølgelig om du ville være stolt over hva hun har fått til.

Skjult ID med pseudonym amadeusM lø. 28 aug. 12:20

Må vel være stolt av en som mister så mye kilo..det stå respekt for

(mann 43 år fra Oslo) lø. 28 aug. 12:29 Privat melding

Man kan ikke leve i fortiden, ja den er med på å skape historie men.
Man kan skape seg en ny verden det er jo det det hele handler om, be the best you can be.
For noen skjer det fort og så var deres 15 minutes of fame oppbrukt.
Nå er det din tur nå har lyset gått opp og nå skal det leves.
Har selv en kamerat som på nå et år har gått fra 180 kilo til 89.

Skjult ID med pseudonym jente 28 lø. 28 aug. 12:32

vær stolt:)) har selv vært en god del kilo større ,så nå når folk får se bilder fra den tiden så tror de jeg bare tuller med de:) tok av 40 kilo på 2 år:) å er kjempe fornøyd og stolt av meg selv:)

Skjult ID med pseudonym The One lø. 28 aug. 12:34

@Hotmum

Den er ikke grei å svare på. I ditt tilfelle ville jeg vært stolt på dine vegne av hva du har oppnåd og din fortid hadde ikke betydd noe. Derimot er det en med kriminell fortid så ville jeg nok sett annerledes på det gitt :-)

Skjult ID med pseudonym Hotmum lø. 28 aug. 12:34

Gratulerer, jente 28.
Tipper du har fått et helt nytt liv :)

Skjult ID med pseudonym Single lø. 28 aug. 15:45

Jeg har gått ned 25 kg i forbindelse med Grete Roede kurs, før fortalte jeg det til de jeg skrev med. Da sluttet de å skrive tilbake, og jeg har sluttet å fortelle det.
Veldig bra å gå ned 14 kg Hotmum:)

Jente 28: Hvordan klarte du å gå ned 40 kg på to år? Jeg har slitt med mine 25 på like lang tid.

Skjult ID lø. 28 aug. 18:24

Klarer ikke å gå ned i kilo og lurer på hvordan dere har klart det så fint om noen gir tips

(mann 43 år fra Oslo) lø. 28 aug. 19:09 Privat melding

for mange vil det hjelpe å legge om kostholdet og trene men kostholdet er pri nr 1.
Antall forbrente kalorier må jo være mer enn intatte kalorier.
selv kuttet jeg ut alle karbohydrater og har nå på en måned gått ned 7 kilo 3 igjen så er jeg på perfekt matchvekt.

Skjult ID med pseudonym Hotmum lø. 28 aug. 19:17

@ HDV

I wish.... :))

@ skjult id

for meg har det rett og slett vært å begrense inntaket samt ha en riktig balanse mellom karbohydrater, protein og fett. Filosofien er enkel; du skal ikke forsake noe, men være bevisst på hva du spiser. Velge lettere varianter, ta ett lite kakestykke istedetfor to store osv dersom du virkelig må ha det kakestykket etc.

Man skal kose seg, men ikke hver dag. Å øke aktivitetsnivået ved siden av hjelper selvfølgelig også. Siden jeg ikke får trent på studio, er det hverdags mosjonen som gjelder slik som går til og fra jobb, velger trapper istedtetfor heis etc.

Skjult ID med pseudonym meg lø. 28 aug. 19:18

Dette er veldig ulikt hos ulike personer. Jeg gikk på ketose-kur (testet med sticks i urinen hver kveld), og vet at jeg var i ketose hver dag utenom 2 dager - i 5, 5 mnd! Det er en ekstrem-variant av lavkarbo. Og de fleste går ned mye på denne måten. Jeg gikk ned 9 kg. Så når wolfie har gått ned 7 på en mnd, så er vi ulike, og kroppene reagerer ulikt på ulike kurer.

Dersom man har gjort noe ekstremt for å gå ned (som meg), ville jeg ikke fortalt det. For da er sjansen stor for å gå opp igjen ved vanlig liv. Om man virkelig har lagt om hverdagen, er det vel greit å si det..

Skjult ID med pseudonym Hotmum lø. 28 aug. 19:20

@ wolfie

Jeg har ikke noe tro på skl kurer hvor man kutter ut det ene eller andre. Begynner man å spise normalt igjen, så kommer gjerne kiloene tilbake igjen og da med renter.
Ser du for deg fremtiden med like lite karbo når du har nådd matchvekten eller hva tenker du om det?

(mann 43 år fra Oslo) lø. 28 aug. 19:53 Privat melding

Ja det handler om livstil så jeg ser for meg en fremtid uten brød og brus som er det jeg virkelig har kuttet ut.
Pasta vil jeg nok spise i små mengder men da mest hvis jeg går ut å spiser.
Men en lavkarbo diett er ikke for alle mennesker man må prøve seg frem å se hva som funker for de.
Nå husker jeg ikke artikkelen som fikk meg i gang men den gikk på at du skulle spise forskjellige ting og se hvordan kroppen reagerte i tiden etterpå.

Skjult ID med pseudonym Hotmum lø. 28 aug. 19:57

Ja da forstår jeg, Wolfie. Som du sier, så handler det om livstil, og da er det viktig at man velger det som fungerer for en selv og ikke minst, den metoden som man klarer å leve videre med :)

Det fins ingen snarveier for vektredusering som vil fungere over tid dersom man ikke er villig til å endre livsttil.

Skjult ID med pseudonym SnakkSant sø. 29 aug. 20:32

Det er i motbakker det går oppover. Folk som ikke har surfet gjennom livet, har ofte litt mer dybde og empati med andre, og jeg finner dem mer interessante.

@hotmum: Gratulerer med det du har fått til - og lykke til med å finne den rette.

Skjult ID med pseudonym pgmp sø. 29 aug. 20:46

Å småspise grønsaker hele dagen er et fint triks. Da er man mindre sulten til middag og spiser dermed mindre samtidig som man har fått i seg dagens 5 med renter.

Skjult ID med pseudonym on. 1 sep. 15:35

@single
"Jente 28: Hvordan klarte du å gå ned 40 kg på to år? Jeg har slitt med mine 25 på like lang tid."

Hun veide 200. Nå er hun nede i 160.

Skjult ID med pseudonym Lewis on. 1 sep. 15:42

Jeg lever i nuet.. Fortiden betyr niks nada, men såklart, fortiden har vært med å forme personen man er idag så.. Men alikevel, hva man har gjort og vært betyr ikke så mye for meg såfremt det ikke er noe veldig spesielt som barnemishandling, vold og slikt..