Alle innlegg Sukkerforum

I hvilken grad legges vekt på vektskåla?

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym Me to. 1 des. 17:16

Hei

Lovte å spørre dere til råds.... En venninne har datet en mann i litt over et halvt år. De har det fint, men det avanserer ikke. Hun har gitt uttrykk for at hun vil ha et kjæreste-forhold med han. Han sier han fortsatt er usikker, at han er redd for å miste henne, men samtidig redd for å binde seg og ikke sikker på om han er forelsket "nok".

Hun er søt og morsom men har nok 10-15 kilo for mye (etter øynene som ser). 10 kilo fra å komme til normalvektig på BMI skalaen. Hun er nesten sikker på at det er grunnen til at mannen er usikker på henne etter så lang tid. Siden alt tilsynelatende er bra ellers. Jeg er ikke så sikker. Hva tror dere? Kan det være sånn at hvis du trives med en dame, men lar være å satse pga. 10 kg for mye?

Tenker du sånn eller kjenner du noen som definitvt tenker sånn? (En ting er preferanser i utg.punktet. men her er det altså snakk om et langvarig bra date-forhold - om det i seg selv kan være bremsen).

Skjult ID med pseudonym **Milla** to. 1 des. 17:20

Kan bare svare for meg selv, men hadde jeg vært i den situasjonen hadde nok ikke vekta til daten vært det som tippa vektskåla den ene eller andre veien.

Skjult ID med pseudonym Gubben32 to. 1 des. 17:21

Jeg kunne aldri involvert meg med noen som er så overvektig i utgangspunktet, så problemstillingen ville aldri oppstått for min del!!

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 17:21 Privat melding

Jeg tenker ikke sånn. jeg liker jo veltrente kropper, det er ikke det..men det ville ikke vært avgjørende for om jeg ville ha et forhold eller ikke. Jeg ville dog ikke valgt en som spiste bare burger og så ut som en flodhest..mest fordi jeg liker og ha et ok kosthold selv. Jeg kunne rett og slett ikke falt for noen som ikke brøy (brød? jeg aner ikke hvordan det skrives på norsk) seg om helsen sin.

(kvinne 35 år fra Oslo) to. 1 des. 17:24 Privat melding

Ti kg er kanskje mye på ei som er 150 høy, men på ei som som er 170.... vel.. do the math..

Skjult ID med pseudonym **Milla** to. 1 des. 17:26

Du sier venninna di tror det er vekta hennes som holder daten tilbake... Det kan ikke være hennes manglende selvtillit pga vekta som gjør at han ikke slår til? Jeg bare tenker høyt her.....

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 17:32 Privat melding

Tnx! ;-)

Skjult ID med pseudonym Gubben32 to. 1 des. 17:33

10 kg er mye om du er 170, og enormt mye om du 150!

Skjult ID med pseudonym likefrem to. 1 des. 18:19

Smaken er som baken, men enig med gubben i at +10 kg eller mer i aller høyeste grad er uappellerende, selv om så dama var 180 høy.

I mitt forrige tilløp til en romanse, ble hennes vekt en av tingene som bidro til at jeg falt ifra. På papiret var alt perfekt, men jeg klarte ikke å bli tent på kroppen hennes.

Kanskje det er noe slik for ham - hun er perfekt på papiret, men så er det vanskelig å bli fysisk tent på henne?

(mann 40 år fra Oslo) to. 1 des. 18:55 Privat melding

Seriøst ?

Er det faktiskt folk som finner den perfekte dama/mannen, og så ikke går videre med det pga 10 ekstra kg ?

Vil jo påstå at det er mye enklere å sammen jobbe med å gå ned 10kg, enn å prøve å finne en/ei annen som oppfyller alle de bra tingene.

Skjult ID med pseudonym likefrem to. 1 des. 19:11

Det var jo ikke bare det - som sagt var det en av tingene som bidro.

Men det kan være komplisert hvordan det funker - hun var fullstendig på knærne etter meg, syntes jeg var helt perfekt på alle måter - også fysisk. Mens jeg hadde jo min reservasjon når det kom til kroppen hennes da. Selv om jeg prøvde å si til meg selv at det kunne da ikke bety så mye, så klarte jeg bare ikke å bli begeistret over den. Og det bidro til et misforhold mellom vår respektive grad av entusiasme, noe som i seg selv var avtennende.

Skjult ID med pseudonym tdh to. 1 des. 19:12

Enig med Obi-Wan, vekt kan det gjøres noe med, personlighet og andre fysiske trekk er det ofte verre med. Men dersom man krever at partner skal gå ned 10 kg for å være sammen, så vet jeg ikke om det er den helt store kjærligheten der uansett?

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) to. 1 des. 19:53 Privat melding

obi-wan har talt
enig

Skjult ID med pseudonym Misterixen to. 1 des. 19:59

Enig med:

obi-wan

Som jeg skulle ha skrevet det selv!!!

(kvinne 41 år fra Østfold) to. 1 des. 20:17 Privat melding

Om man har datet et halvt år, og fyren fremdeles er usikker, uansett årsak, da takker jeg for meg.

Jeg vil ha en mann som vil ha meg. Og som vet at han vil ha meg. Han bryr seg ikke om mine kilo som kommer og går.

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 20:22 Privat melding

Oh crap!! Nå fikk jeg helt fnatt ihvertfall, er vekt så viktig? Alle kvinner føler seg jo litt for store..nesten uansett? nei, huff..*stay single*

:-)

Skjult ID med pseudonym ANtON to. 1 des. 20:23

BMI er bortkastet. 10 kg være mye på en liten ramme eller lite på en stor ramme. Umulig å si ut fra det du skriver. Om hun er ung og lubben, så er sjansen for at hun blir eldre og fet. Vi legger alle på oss når vi blir eldre.

Men det er det indre som teller. I hvert fall etter man har truffet hverandre.

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 20:42 Privat melding

Mener dere 10 kg mer enn fett-fri liksom? Kanskje jeg burde skrevet noen kg for mye i profilen min likevel? Ih!!

Skjult ID to. 1 des. 20:56

Ingen kvinner klarer å slanke seg. Er de først blitt overvektige så forblir de det . Sånn er det bare og alt annet er selvbedrag. Finnes unntak, men jeg mener den "gemene hop"

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 20:58 Privat melding

Men hvordan definerer vi overvektig da? Ut fra BMI, eller tar man utgangspunkt i en 18 åring uten kroppsfett?

Skjult ID med pseudonym Me to. 1 des. 21:03

Hei og takk for svar så langt. Hun er nok rundt 170. Kunne sikkert kledd å gå ned et sted mellom 10 og 15 for å komme helt på idealen, men jeg synes ikke hun ser veldig stor ut... Men venninner ser jo ikke folk på den måten.

@ Likefrem - må bare spørre deg. Du sier du ikke tente nok på kroppen hennes. Men var det noe hun kunne merke det at du ikke var så begeistret? Jeg mener: Du kunne tenne nok til at det fungerte likevel?

Skjult ID med pseudonym Lady to. 1 des. 21:03

Hvis din venninne tror det er vekten som er problemet kan hun jo begynne med å ta av 5 kg i
første omgang og se om tingene bedrer seg:)

Jeg regner med at din venninne og hennes date selvfølgelig beveger seg i det offentlige rom
Eller er deres forhold "gjemt" slik at de kun møtes hjemme hos henne?

Skjult ID med pseudonym ANtON to. 1 des. 21:05

@Dize: "Fettfri" på damer er ca 15% kroppsfett. Under det begynner hun å få problemer med hormonene sine og vanlige rytmer. Mens-syklusen stopper som regel opp lenge før 10%. 20% fett har hun fine former, og de fleste anser henne som myk (ikke for mange ben som stikker ut, og uten skarpe kanter). Rundt 25% er hun pløsen, og rundt 30% kan vi begynne å snakke om lubben.

For en jente som veier 65kg når hun er 20% og i det området de fleste kaller "vakker", vil 3kg være ca 1%. Det vil si at 10kg er rett over 3% økning, noe som ikke er all verden.

For folk som ikke helt vet hva de snakker om, kan jeg anbefale: http://www.leighpeele.com/body-fat-pictures-and-percentages

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 21:05 Privat melding

Jeg mener..feks meg selv da, jeg trener mye og har ganske mye muskler. Så min BMI vil jo alltid være forholdsvis høy uansett. Jeg et jo at jeg ikke er tjukk, men jeg jeg ser jo ikke ut som en strek heller.

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 21:08 Privat melding

Ahh!! Ja, det var lurt Anton, det hørtes mer logisk ut enn den der jævla BMI'n..og da er jeg ikke tjukk heller! :-D

Skjult ID med pseudonym Me to. 1 des. 21:09

Ja, hun sier hun vil ta av... Men har virkelig ikke lett for å ta av. Hun er av de som har prøvd alt. Men så klart om det er det som skal til - noe hun har fått for seg at det er.

Jeg råder henne til å be ham velge om han vil satse eller ikke og ta konsekvensen av det - etter så lang tid kjenner de jo hverandre godt. Men hun vil ikke stille noe slags ultimatum før hun har klart å gå ned... noe som åpenbart kan ta tid. Fordi hun tror det kan ligge noe der... Jeg kan jo ikke si at det absolutt ikke gjør det, derfor spør jeg her. Tar gjerne i mot flere ærlige tanker og erfaringer!

Skjult ID med pseudonym ANtON to. 1 des. 21:11

@Dize: Nemlig. BMI er en idiotisk skala som ikke tar hensyn til verken muskler, benvev eller organer. Du skal være helt gjennomsnitlig for at den skal passe. Og...ingen er gjennomsnitlige. Så greit er det. Se på lenken - den viser hvor store forskjeller det er når man snakker %, og den viser også forskjellene når muskelmasse tas i betraktning.

Skjult ID med pseudonym ANtON to. 1 des. 21:11

@Me: http://fitnessbloggen.no/psmf-ekstremdiett/

Skjult ID to. 1 des. 21:12

Har blitt vraket på mange dater pga vekt :(

Skjult ID to. 1 des. 21:31

Så slutt å stappe i deg mat !

Skjult ID med pseudonym HoffNarr to. 1 des. 21:37

Problemet med vekt er at den ofte øker når man går fra å være en til å bli to.. er man +15 som singel, så har man ikke 5-10 til å gå på..

(mann 40 år fra Oslo) to. 1 des. 21:41 Privat melding

Ift å gå litt ned i vekt, så er jo det selvfølgelig veldig varierende fra individ til individ, men prinsippet er jo likevel enkelt, litt økt kalori-forbruk eller litt minsket kalori-inntak, eller en kombinasjon av de 2.

Personlig så var vel den største(av forholdsvis få) endringen jeg gjorde var at jeg kuttet ut å drikke brus. Brus drikkes nå kun i enkelte sosiale sammenhenger.
Og kombinert med økt mosjon/trening, så har det fungert bra for meg sålangt. (gått ned litt over 20kg så langt)

Skjult ID to. 1 des. 21:58

(Skjult ID ) - tor 1 des 21:31 :(

Skjult ID med pseudonym tdh to. 1 des. 22:09

Ikke de alt for store endringene som skal til nei. Har selv gått ned 50 siste 16 mnd, da for det meste noe som ligner lavkarbo, men ikke helt ekstremt. Største endringen er egentlig mengden mat du lager hver gang. Dersom du hele tiden lager litt for lite i forhold til dagens størrelser kommer du langt. Kjøp mindre tallerkner, var en undersøkelse om at middagstallerkner har økt med tror det var 20-30% i størrelse, noe som gjør at man fyller de fulle uansett dermed spiser mer i dag enn de gjorde før.

Samt mer bevegelse selvfølgelig. Muskler synes mest effektivt da de bruker mer energi også mens man er inaktiv. Men de siste kg er nok det tyngste å ta av og krever litt ekstra motivasjon. Har nok litt igjen før det aller siste er tatt selv.

Når jeg tenker hva jeg inntok før og nå er det egentlig ganske stor forskjell, selv om jeg ikke trodde det før. Tips er vel å skrive ned hva en spiser en periode for å kontrollere, noen blir sikkert litt overrasket over resultatet.

Men enig i BMI da, ikke veldig god for å si noe om vekt. Noen ser tykke ut ved 80kg, andre ikke. Så er det også noe med øyet som ser, alle er nok ikke helt enig hva som er overvektig heller.

Var veldig fin den du linket @anton, lettere å se det på bilder. For egen del var rundt 20% det som så best ut. Men kan ikke klage på andre når en ser ut som en haug selv :p

Skjult ID med pseudonym Veteran to. 1 des. 22:14

En venninne?

Skjult ID med pseudonym ANtON to. 1 des. 22:20

@tdh: Ikke for å ødelegge eller skape tvil, for 50kg er veldig bra, men nyere forskning viser at periodisk faste er beste løsningen. Selv spiser jeg gjerne en ENORM porsjon mat en gang om dagen - så ligger jeg og koser meg med full mage hele kvelden, og er ikke sulten før neste ettermiddag igjen. Sjekk www.leangains.com :)

(kvinne 40 år fra Buskerud) to. 1 des. 22:21 Privat melding

Ja, du vet..sånne vi går på do sammen på fest..fniser sammen på kafe og som passer på veska vår når vi har glemt nøklene i tenningen og må løpe hele veien tilbake til bilen i regnvær.

:-D

(mann 40 år fra Oslo) to. 1 des. 22:34 Privat melding

@tbh
Det var skikkelig imponerende, stå på videre! :-)

Skjult ID med pseudonym Me to. 1 des. 22:35

Takk for tips til vektnedgang, det kan jeg forsåvidt trenge også... men spørsmålet her var om min venninne kan ha rett i at overvekt på 10-15 kg. kan være bremsen for at et tilsynelatende bra forhold ikke utvikler seg videre til noe mer... at det kan være derfor en mann nøler med å binde seg/ikke vil binde seg!

Jeg tenker at det sikkert må være andre ting også, men lurer på hvor tungt DU legger dette på vektskåla (vel og merke når du ER i en relasjon - ikke hyptetisk når du skal velge noen).

(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) to. 1 des. 23:06 Privat melding

oi der stakk siste rest av selvtillitt... :-P melder meg og den feite ræva mi ut herifra!! :-P

(mann 40 år fra Oslo) to. 1 des. 23:13 Privat melding

@Askja
Det er det ingen grunn til å gjøre....
Spørsmålet er jo om du ønsker å gjøre noe eller ikke. Selv tok det vel en 10-12 år før jeg bestemte meg for å gjøre en innsats for å endre ting.

Skjult ID med pseudonym w00t to. 1 des. 23:30

Vekt og størrelse har lite og si for menn men for damer er dette alfa og omega

Har selv vært sammen med stor jente og det var ikke noe stress... Men for å få fotomodell gutten kan man ikke ha så mye ekstra bagasje men for å få en helt vanlig gutt bryr de aller fleste seg ikke om du har noen kilo for mye...

Verre med gutta hvis de skulle ha noen kilo ekstra.

Skjult ID med pseudonym neapel to. 1 des. 23:32

tenker denne setter en slutt på denne diskusjonen

http://www.abcnyheter.no/nyheter/ny-viten/201 1/12/01/menn-ser-kvinner-som-tykkere-enn-de-er

Skjult ID med pseudonym Me to. 1 des. 23:34

@neapel

"Siden du ba om er flyttet" stod det... Hva stod det der?

Skjult ID med pseudonym HoffNarr to. 1 des. 23:39

Vel som man merker jeg veldig godt på jentene når jeg har vært "flink".. får mye mer oppmerksomhet med en gang..

(men det kan hende at det kommer av at jeg føler meg bedre, som får meg til å stråle litt ekstra ;) )

(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) to. 1 des. 23:40 Privat melding

obi-wan: jobber med saken, ønsker meg en mann som kan dra meg ut av sofaen hihi :-) er lett å bli sofagris etter å ha levd med en mann som kun eter nudler og risengrynsgrøt og som aldri gidder å dra ut. altså, man graver sin egen grav, men likevel..

men gjett! jeg har ikke et helt ubrukt treningsmedlemskap, så det blir :-) må bare ta opp kampen mot sjokoladen. huff.. :-)

(mann 36 år fra Rogaland) to. 1 des. 23:50 Privat melding

Har nok desverre vraket jenter på grunn av vekt.

Har en aktiv livstil og søker likesinnede.

Skjult ID med pseudonym tdh to. 1 des. 23:53

takk for det Obi-Wan, skal nok klare den siste biten også :)
Venter på den helt store motivasjonen nå bare.

Ikke dårlig for din del heller da, hadde nok mer å ta av i utgangspunktet her. Går fantastisk fort i starten så det er jo motiverende i seg selv. Du får stå på du også, dette klarer du!

Skjult ID to. 1 des. 23:56

har slanket meg på og av i 30 år og prøvd hardt, men klarer ikke å gå ned og nå er all selvtiilit borte. Noen ganger orker jeg ikke å gå ut fordi jeg er så stygg. Venner sier at jeg legger for mye vekt på de ekstra kiloene, men denne tråden viser jo at jeg tenker riktig, og at flere føler som meg. Vil sikkert fortsette å være singel resten av livet på grunn av kilo :(

Skjult ID med pseudonym tdh to. 1 des. 23:58

Er mange som nok kan være aktive med en aktiv partner @Deshi, mange trenger bare ett lite spark bak for å komme i gang :) En treningspartner kan nok hjelpe mange i gang.

Kan nok bli litt for stort gap dersom den ene vil springe rundt til enhver tid mens den andre liker sofaen alt for godt. Så var det dette med hva man tenner på da, litt individuelt også det.

@Askja: Er greit med en som sparker en bak for å komme seg ut ja, mer moro å gjøre noe sammen også da :) Det finnes nok en der ute ett sted. Du får stille det i nærmeste treningsruter og stoppe de menn som passer og spørre om de trenger en treningspartner å slepe rundt på :p

(mann 51 år fra Møre og Romsdal) fr. 2 des. 00:01 Privat melding

prøver igjen. hvis den blir flyttet en gang til så finner dere artikkelen i abc nyheter

http://www.abcnyheter.no/nyheter/ny-viten/2011/12 /01/menn-ser-kvinner-som-tykkere-enn-de-er

Skjult ID med pseudonym tdh fr. 2 des. 00:04

trodde det samme selv @(Skjult ID ) - tor 1 des 23:56
Poenget er at man ikke skal slanke seg men endre kosthold ( og evt treningsvaner ) for resten av livet. Er nok det eneste som funker i lengden desverre, ingen enkle løsninger. For egen del satt nok dette i hodet mer enn noe annet. Når jeg endelig bestemte meg så gikk det lettere. Men ingen kurer har fungert, så må nok bare legge om kosthold til noe du kan leve greit med resten av livet. Er nok individuelt hva en selv føler fungerer over tid. Dette klarer du :-)

Kjenner meg godt igjen da... de kiloene er skikkelig plagsomme, alle kikker litt sånn nedlatende på deg, ihvertfall slik det føles.

Skjult ID fr. 2 des. 00:08

Dette klarer du høres ut som en av grete roede lederne eller en av de personlige trenerne jeg har hatt gjennom livet, men dette klarer jeg ikke. Og når man har prøvd i 30 år, har man ikke prøvd på lettvinte måter. Da har man brukt mye av livet sitt til å ikke være bra nok.

Skjult ID med pseudonym Paraply fr. 2 des. 00:11

Jeg liker å tro at jeg vil ta personen for personen den er, og ikke for kroppen den holder til i. Samtidig tror jeg at min vilje til og ønske om å holde meg frisk, sunn og i form er noe jeg vil se i en partner også. Jeg ville kanskje ikke valgt en litt stor type bort pga kroppen, men heller pga holdningene jeg forbinder normalvekt vs overvekt med... Så ja jeg er redd det ville vært av betydning. Litt ihvertfall.

(kvinne 45 år fra Nordland) fr. 2 des. 00:18 Privat melding

Denne tråden her er kanskje noe av det tåpeligste jeg har lest på lenge. Jeg undres om de som er så opphengt i 10 kilo pluss eller mer, om de er av typen som forlater sin kjære hvis de skulle være så uheldige å bli utsatt for en ulykke og få varig lyte? Skjemmes man da også over barnet sitt som blir født med splittet gane?
Hver sin smak, det er helt greit, og at det er lettere å bli sjarmert av den som i utgangspunktet er "pen" utenpå. Men det må da til syvend og sist dreie seg om ens egen selvfølelse og selvbilde. Både hvordan man fremstår i verden, og hvordan man betrakter andre.
Den dagen mitt yttre er viktigst, har jeg mistet meningen med livet.

Skjult ID med pseudonym tdh fr. 2 des. 00:21

Liker ikke de kursgreiene selv, blir bare irritert og demotivert av de overivrige kursholderne. Har aldri vært med på de. Er ikke så enkelt som de ofte fremstiller det. Krever en del mentalt å virkelig bestemme seg og gjennomføre.

Det eneste jeg har lært er at man må finne ett kosthold og en treningsform en liker selv, som en klarer over en lang periode, helst resten av livet.For egen del ble det sykkel og en form for halveis lavkarbo, for det meste droppet poteter/pasta/ris, byttet ut med brocoli etc. Litt mindre mengder til hvert måltid. Bare det å gå hjelper masse dersom man har en del å ta av, Evt få seg en treningspartner som gjør det enklere å komme seg ut til faste tider, kan være motivasjon nok det for mange.

Den tyngste perioden for egen del var i starten, de første 2-3 mnd var ett helvete når det gjaldt trening. Bare slit og ett skikkelig ork. Det blir mer moro når formen stiger, når man faktisk orker en del mer. Viktig å ikke starte for hardt heller dersom en ikke har trent på lenge, da dreper man lysten helt.

Skjult ID fr. 2 des. 00:26

2-3 mnd var ett helvete? Det har vært et helvete i 20-30 år. Kanskje ikke din oppskrift funker på alle! Jeg orker ikke mer og kommer ikke til å fornye medlemskapet mitt når det går ut. Ingen mann liker meg uansett, men bra at du har fått det til da.

Skjult ID med pseudonym mann33 fr. 2 des. 00:29

TS

Kan hun ikke bare slanke seg og komme i litt bedre form da, hvis hun virkelig har lyst på fyren? Er hun ikke villig til å jobbe litt for å få han?

Skjult ID med pseudonym Mort1 fr. 2 des. 00:31

Jeg tror ikke det har med vekten hennes å gjøre. Hvorfor holde på så lenge med henne da?

Skjult ID med pseudonym Tingeling fr. 2 des. 00:50

Et relevant spørsmål, som jeg ville stilt...er "Forelsket nok til hva? Når vet du at du er forelsket "nok"? Og hva er beviset?" (Ok, det ble tre spørsmål, det)

*Men...det er usannsynlig at jeg hadde latt det gå et halvår. Enkelte ting VET man bare. Sånn er det med den saken. :-)*

(mann 36 år fra Rogaland) fr. 2 des. 00:51 Privat melding

Hjelper lite å bare gå på kurer og slanke seg tror jeg. Hele livstilen må endres. Å slanke seg er jo også rimelig lett, mindre inntakk en forbuk, å du går ned, men det krever vilje.

Ser mange flotte jenter som er veldig pene og se på, pent ansikt, men har litt for mye her og der, eller klare tendenser til å legge på seg. Føler denne kategorien har blitt ekstremt stor også de siste 10 årene.

Men de fleste har seg selv og takke, er bare å se hva disse jentene dytter i seg, å får resultater der etter.
En kan jo bare tenke seg at en sjokolade på 500kcal tilsvarer 35 min jogging... Hvor mangen har du hatt siste uken ? Å hvor mye aktivitet har du hatt ?

Skjult ID med pseudonym Flis fr. 2 des. 00:52

Om hun selv føler det vekten, så er det antagelig vekten og selvfølelsen hennes som er problemet?

(mann 36 år fra Rogaland) fr. 2 des. 00:53 Privat melding

Litt avsporing der.

Men til tråden :

Enten må hun kanskje prøve å komme litt iform å se hva som skjer, eller gå videre. enkelt og greit. Ikke vids å dvele i det lange og breie. Har en datet et halvt års tid så bør det igrunnen være rimelig klart at nå bør en gå inn i noe seriøst eller komme seg videre.

Skjult ID med pseudonym ANtON fr. 2 des. 06:42

Til dere som tror det er bare-bare å slanke seg, så les litt om leptin. Det er ikke uten grunn av sjansene for å holde seg på et lavere nivå enn kroppen er vant til er utrolig små. Tror faktisk det ligger rundt 5% sannsynlighet for å beholde et vekttap på 10kg i mer enn et år. Det er her det kommer inn det mange nevner med å endre kosthold og vaner. En slankekur hjelper pent lite om man ikke jobber for det. Det positive er at kroppen etter hvert blir vant til det nye nivået sitt og det vil bli lettere og lettere å holde seg der.

@Hvit-ravn: Hvordan kan du i det hele tatt si det du gjør? Om man sier at en normalvektig norsk jente er 60kg og har 20% kroppsfett, så har hun allerede 12kg fett på kroppen og 48kg "annet" (muskler, sener, benvev, innvoller osv). Om hun legger på seg 15kg fett er hun da oppe i 27kg rent fett på kroppen sin og 75kg. Da er man oppe i 35% fett (se bildene på lenken). Kan du se at det er en ganske stor forskjell? I tillegg tyder alt på at man vil fortsette å legge på seg når man blir eldre...Det er klart dette kan være nok til å totalt endre hvordan en jente ser ut.

Men atter en gang - se på lenken jeg la ut for å se hvor stor forskjellen kan være ut fra person. Noen er det veldig synlig på, mens det ikke er så synlig på andre.

Når folk her inne får massiv støtte for å dumpe noen som ikke vil gi dem en blowjob, så burde jo dette være mer stuerent.

@TS: Jeg ser på kroppen til jenta, men som lenken viser er det stor forskjell på hvordan folk ser ut. Jeg har selv vært sammen med ei jente som fikk et egg til å se ut som om det hadde smal midje, og kommer ikke til å gjøre det igjen. Bortsett fra det er vekt et tall som sier enda mindre enn BMI, så det er vanskelig å anta ut fra detaljene du ga...

(mann 42 år fra Oslo) fr. 2 des. 07:20 Privat melding

Slankekurer i mitt hode er per definisjon dømt til å feile fordi de går på at du vender tilbake til din originale livsstil. Når det var den opprinnelige livsstilen din som gjorde at du ble noen kilo ekstra er det -den- du bør gjøre noe med fremfor å hoppe på en pulverkur i et par uker og sulte kroppen ned i vekt.

Mennesker som er innstilt på å endre livsstil har jeg ingenting imot å være med på vegen nedover med, men den andre vegen bryter dessverre helt klart mot det jeg selv står for. Joda, jeg -har- vært veldig overvektig selv så jeg vet hva som fungerer for meg.

Lenka fungerte ikke for min del dog.

(mann 40 år fra Oslo) fr. 2 des. 07:56 Privat melding

Som andre har sagt, så er nok ikke slankekurer løsningen, ihvertfall ikke på permanent basis.

Prøv å tenk igjennom litt om man har noen uvaner som er kaloribomber. I mitt tilfelle var det brus. Drakk sikkert 1-2 liter brus daglig, og hadde gjort det i 15+ år.

Ellers gjorde jeg få endringer i matveien, annet enn å prøve å være litt mere bevist på hva jeg spiste, og hvor mye.

Og så er det å prøve å øke kaloriforbruket, og der kommer jo selvfølgelig trening og mosjon inn. Alt etter hvor man starter, så er jo svømming og sykling/spinning fint, da det ikke belaster kroppen så mye, og så kan man heller gå over til gåing/løping eller andre ting etterhvert. Viktige her er jo å gjøre noe du tidligere har likt å gjøre, mye enklere å finne motivasjonen da.

Skjult ID med pseudonym ANtON fr. 2 des. 09:43

@Obi-Wan: "Kaloriforbruk" har pent lite å si, med mindre man er toppidrettsutøver (og da er sjansene små for at det er vektnedgang som er problemet) skal det forferdelig mye til for å bruke mer enn 500kcal om dagen. Det er tre brødskiver. Vektnedgang skjer på kjøkkenet - eller ved å, som du selv sier, kutte ut kaloriintense uvaner. Det som er med trening er at man kan redusere tap av muskelmasse når man går ned i vekt, og det er vist at den psykologiske effekten ved trening er positiv for å holde seg til kostholdsendringene...

En ting er at god kondisjon er viktig for fettforbrenning. Fett forbrennes ikke, i så måte - det oksideres. Derfor er det viktig å ha god oksygentilførsel ;)

(mann 40 år fra Oslo) fr. 2 des. 10:48 Privat melding

Antar du mente "mer enn 500kcal ekstra" ? For såvidt jeg vet så er jo dagsforbruket rundt 2000kcal ?

Uansett, ekstra mosjon er bra, og en 45 min på sykkelen bruker vel fort en 400-500kcal, og kan fint kombineres med tv-titting :)

Skjult ID med pseudonym TheWayItIs fr. 2 des. 11:13

Det viktigste er om dama er aktiv eller ikke. 10kg på en inaktiv kropp er mye, 10kg på en aktiv kropp synes jeg kan være ganske sexy. Da havner det på de rette stedene. Dessuten ønsker jeg å leve et aktivt liv, og styrer unna påvirkning mot det motsatte. Har møtt flere av de som ikke hadde noen forståelse for dette, og forble overbevist om at de ekstra kiloene var grunnen. Blir også fort trett av å bli "testet" om jeg virkelig mener det jeg mener, og forstår det fort når jeg blir det. Han man ikke tillitt til hverandre så ser jeg liten fremtid i forholdet...

Skjult ID med pseudonym ANtON fr. 2 des. 11:20

@Obi-Wan: Beklager å måtte ta hull på den boblen, men 45 minutter på sykkel tar kanskje 200kcal ;) Når man nærmer seg 500kcal (ekstra, selvsagt) så begynner det å flate ut. En person som løper maraton eller er med på triathlon forbrenner ikke hinsides med kalorier. Kroppen klarer å beskytte seg mot slik, for det ville vært katastrofe om man forbran 15000kcal på en dag ;)

(mann 32 år fra Oslo) fr. 2 des. 11:31 Privat melding

Det er nok mange som synes det er gøy å kjøpre moped men de vil ikke at noen skal se dem.

(mann 40 år fra Oslo) fr. 2 des. 12:30 Privat melding

Jo, er klart hvis man trekker fra det man hadde brukt ved å sitte stille, så blir nok forbruket ca 200kcal. Men hvis man gjør det 5 ganger i uka, så hjelper det. Og ikke minst vil det gi litt bedre form :)

Vel menneskekroppen kan "fint" klare å forbrenne 8-10k kcal, men da er det jo på tour de france nivå, og funker nok dårlig i lengre tid.

Uansett, er jo definitivt ingen ekspert på dette, men kombinasjonen har fungert bra for meg :)

Skjult ID med pseudonym ANtON fr. 2 des. 13:38

@Obi-Wan: Det er der du kommer til poenget - det må gjøres over tid, og da har det hensikt. Hundeeiere ligger gjennomsnitlig 5kg under "normalen", og har mer muskler. Bare på grunn av år etter år med turer med hunden. Det hjelper.

Poenget mitt er bare at man vil se en mye større effekt av å fikse kostholdet enn å trene. Trening bør av folk flest anses som en god måte for å ha det bra :)

Skjult ID med pseudonym uflaks fr. 2 des. 13:42

Slankekurer? Er ikke det en avsporing?

(kvinne 30 år fra Hordaland) fr. 2 des. 14:43 Privat melding

I got junk in the trunk, og eg syns det er helt greit :)
Om det er vekten , og ikke personlighet en min som skal telle så ser det ut som om eg trenger å skaffe meg ett par katter til :P

Skjult ID med pseudonym Me fr. 2 des. 15:10

Jo, dette er litt avsporing, selv om det er interessant nok.

Spørmålet var hverken hvordan gå ned i vekt eller om man unngår overvektige mennesker å date i utgangspunktet

. Spørsmålet var om det kan tenkes at min venninne kan ha rett i at grunnen til at han som hun har møtt i over et halvt år, aldri tar forholdet opp et hakk, kan være at han ikke er fornøyd nok med hennes vekt og kropp, selv om han åpenbart klarer å tenne på henne...

Hun har prøvd å ta det opp med han, men det bare rister han på hodet av. Men hvem ville med hånden på hjertet turt å innrømme det, da? Om det ER sånn eller ikke derimot vet vi ikke. Men om det kunne vært sånn for DEG, er spørsmålet her.

(kvinne 45 år fra Nordland) fr. 2 des. 18:30 Privat melding

@ TS
Det enkleste er nå å spørre mannen rett ut. Og kanskje lurt at din venninde går i seg selv ogo finner ut om hun skal satse på å endre kroppsfassong for denne mannenl?
Er enig med det noen sa her lenger opp i tråden at det er like sannsynlig at mannens motvilje mot å binde seg til henne er at hun er så usikker med seg selv. De fleste mennesker har lyst til å være i lag med noen som er glad i seg selv og tørr å vise det.

@ANtON
Skjønner ikke hva det er du har problemer med i mitt tidligere innlegg? Informer meg gjerne :)
Jeg vil mye heller ha en partner som er stor mann og fornøyd med seg selv og glad i livet en en som ser ut som fotomodell og stadig er bekymret for hvordan andre betrakter han.

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) fr. 2 des. 18:34 Privat melding

hvis hendene mine ikke klarer å møtes bak på ryggen hennes, da er det litt upraktisk, får jo ikke knipset av BH'n

(mann 31 år fra Oslo) fr. 2 des. 18:38 Privat melding

@Høye_typen..... det kan man bruke en hånd til det ;) trenger ikke to for å knipse av bhen vel???

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) fr. 2 des. 18:44 Privat melding

hohoho

(mann 42 år fra Hordaland) fr. 2 des. 18:47 Privat melding

@Høye_typen
Eventuelt be damen om å snu seg? Det kan jo åpne for andre muligheter også...

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) fr. 2 des. 19:09 Privat melding

Truserøsk?

Skjult ID med pseudonym Onyx fr. 2 des. 19:17

@Me.. Din venninne bør vurdere og trekke seg vekk, hvis typen er redd for å miste henne, så gjør han det som må til, for å få henne tilbake. Og det har ingenting med kilo meg her og der.. det kommer an på kjemi.

(mann 42 år fra Hordaland) fr. 2 des. 19:20 Privat melding

@Høye_typen
Hvis det er det første du tenker på når en snart BH-løs date står med ryggen til så kan du jo prøve det. En reaksjon får du nok ;)

Skjult ID med pseudonym Onyx fr. 2 des. 19:20

@Me.. Din venninne bør vurdere og trekke seg vekk, hvis typen er redd for å miste henne, så gjør han det som må til, for å få henne tilbake. Og det har ingenting med kilo meg her og der.. det kommer an på kjemi.

(mann 32 år fra Akershus) fr. 2 des. 20:36 Privat melding

@TS

Forskjellige menn fungerer forskjellig, og det er ingen hemmelighet at mange (meg selv inkludert) foretrekker slanke, sunne kvinner. Hvis jeg skal gi et råd så er det å være litt mer aktiv, spise litt sunnere og trene litt mer - uansett om det er årsaken eller ikke så hjelper det ihvertfall på helsa, selvtilliten og eventuelle fremtidige forhold. Og et råd til er å slutte å bekymre seg, men det er kanskje vanskeligere enn å komme i bedre form :)

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) fr. 2 des. 22:10 Privat melding

sex er visst slankende. påstås det

Skjult ID fr. 2 des. 22:17

ja men det har ingenting å si så lenge ingen vil ha sex med de som veier for mye!

Skjult ID med pseudonym ANtON fr. 2 des. 22:17

Om vekt er viktig sliter jeg uansett. Jeg er jo 170cm og 100kg *ler*

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) fr. 2 des. 23:11 Privat melding

Skjult ID

Ingen? hm, høres en anelse kategorisk, eller?

(mann 50 år fra Rogaland) fr. 2 des. 23:24 Privat melding

Størrelse, alder, form og farge er vel egentlig relativt uvesentlig. Det som er avgjørende er jo at man trives i hverandres selskap. Gjør man det så kommer gjerne følelsene også.

(kvinne 43 år fra Aust-Agder) lø. 3 des. 00:23 Privat melding

Jeg tenker at om en fyr hadde vært usikker på om jeg var den rette for han, så ville jeg jo dumpet han lenge før det hadde gått et halvt år.
Og dersom han plutselig hadde blitt sikker etter at jeg hadde gått ned ti kilo, så ville jeg GARANTERT ha dumpet han.
Det finnes ikke noe mer avtennende enn en fyr som plutselig blir langt mer interessert når man går ned i vekt.

(kvinne 39 år fra Hordaland) lø. 3 des. 03:47 Privat melding

gidder ikke lese alt,men om han ikke vil satse etter ett år,burde hun bryte med han etter min mening...vekta går opp og ned....10 kg er da ikke verdens undergang!! er nok noe annet som er grunnen evnt....eller at han ikke er sååååå intr...

Skjult ID med pseudonym jente lø. 3 des. 13:15

@minney

Mener du det per definisjon er avtennende med en fyr som blir mer interessert av at han finner deg mer attraktiv i en lettere utgave?

(kvinne 43 år fra Aust-Agder) lø. 3 des. 13:58 Privat melding

@ jente

Nå er det jo mange situasjoner med mange forskjellige påvirkninger og hendelser som kan forekomme, så jeg kan selvfølgelig ikke dra alle over en kam.

Men generelt sett så skal det mye til for at jeg vil klare å like en fyr som man har kjent fra før og som plutselig blir veldig interessert når man går ned i vekt.
Da vil det jo alltid ligge i bakhodet at man egentlig ikke var "god nok" i seg selv. Og frykten for hva som evt vil skje dersom man går opp i vekt igjen vil jo også ligge der.
Og så vil det ligge i bakhodet at fyren rett og slett er overfladisk.

Man må liksom være trygg på at en fyr liker MEG, og at ikke ti kilo fra eller til skal være avgjørende for å vippe et helt forhold av eller på pinnen.

Men jeg kan skjønne det dersom en person forandrer seg totalt. Feks dersom en person dobler vekta si, eller går ned halvparten av det han eller hun veier. Men da vi ofte mye annet også være endret. Som feks livsstil generelt.
Og kanskje synet på seg selv, og noen ganger også synet på andre.

Skjult ID med pseudonym Lanza lø. 3 des. 14:04

Typisk svar fra en norsk dame, de skjønner ikke at det er totalpakka som gjelder...

(mann 32 år fra Akershus) lø. 3 des. 14:50 Privat melding

@Minney

"Og så vil det ligge i bakhodet at fyren rett og slett er overfladisk."

Det burde strengt tatt ligge i bakhodet fra dag 1.

"Man må liksom være trygg på at en fyr liker MEG, og at ikke ti kilo fra eller til skal være avgjørende for å vippe et helt forhold av eller på pinnen."

Det hjelper ikke om han liker personligheten aldri så mye om det ikke er fysisk tiltrekning tilstede. Når begge deler er der, er det full klaff og kjør på. 10 kg kan være forskjellen mellom "full klaff" og "jeg liker henne veldig men....".

(kvinne 38 år fra Sør-Trøndelag) lø. 3 des. 15:20 Privat melding

Kompromiss
Håper de som tenker på den måten greier å formidle det ganske raskt :-)
At det ikke er full klaff mener jeg.

Skjult ID med pseudonym Me lø. 3 des. 16:58

Eller kan det tenkes de sier: Jeg liker deg veldig godt...men vet ikke om jeg er forelsket nok. Hmmmm.
Skjønner jo at det er pakke, ja. Men likevel litt rart for oss kvinner å forstå. At vurderingen av MEG inkluderer vurdering av de + - 10 kilo. I alle fall når man har blitt godt kjent allerede.

Skjult ID med pseudonym Me lø. 3 des. 17:01

Men OK - hvor mange av dere gutta har TURT å innrømme at DET var grunnen til nøling av typen jeg liker deg veldig, men.... Helt ærlig!

@ Kompromiss og dere andre: Hva om hun hadde spurt? Ville dere sagt at det var grunnen/medvirkende grunn?

Skjult ID med pseudonym Lady lø. 3 des. 17:04

@ Me

Det hjelper jo deg lite hva menn her inne innrømmer siden det ikke er de du dater.
Kanskje på tide å spørre mannen direkte for å se hans reaksjon?

Skjult ID med pseudonym kar lø. 3 des. 17:34

Tror det er veldig, veldig, veldig få menn som ville sagt "beklager, du er for feit" selv på direkte spørsmål.

Skjult ID med pseudonym banditten lø. 3 des. 17:37

Vægten i sig selv er bare et tal, det gør mig ingen forskel sålænge jeg synes hun ser fin ud. Lidt hyggeflæsk har nu aldrig skadet, men flodheste holder jeg mig fra.

(mann 32 år fra Akershus) lø. 3 des. 17:55 Privat melding

@Me

Jeg vet ikke. Det er noe man vanligvis ikke skal si til ei jente hvis man fortsatt vil ha et forhold med henne.

(kvinne 43 år fra Aust-Agder) lø. 3 des. 18:01 Privat melding

@ kompromiss

Er en helt ærlig sak dersom man føler det slik. Og dersom ti kilo er det eneste som skal til for at "alt" skal føles riktig og at hele pakka er "komplett".
Men da bør man også kunne stå for det og være ærlig på det, noe svært sjelden menn (og damer) er.

Problemet er bare at det er en del damer som ville ansett en slik mann sin totalpakke som svært mangelfull nettopp fordi han hadde et slikt "krav". Så om han sier det rett ut eller lar være, så vil mange damer likevel merke dersom en fyr plutselig blir interessert ETTER at hun har tatt av ti kilo.

Situasjonen blir selvfølgelig en annen dersom man møter en helt ny fyr etter at man har tatt av ti kilo, for han har ikke noe å sammenlikne med. Og om han er overfladisk vet man jo ikke før man evt har lagt på seg ti kilo igjen. Så om en fyr er overfladisk kan man jo egentlig aldri vite. Men man får ofte visse pekepinner i måten han er på og snakker om ting på likevel. Og dersom magefølelsen tilsier at han ikke er overfladisk så er jo det et pluss. Sier magefølelsen klart og tydelig at en fyr snudde 180 grader rundt når ti kilo forsvant, så blir man såklart ekstremt skeptisk.

Det samme ville jo fort ha hendt dersom man var i et forhold, og han tydelig mistet sin interesse i en periode med flere kilo på kroppen. Og at interessen plutselig kom tilbake når kiloene forsvant. Da er jo faren for at man også forsvinner ut av fyrens liv til stede fordi man vil føle at man blir "veid i verdi etter vekt". Noe jeg tror jeg kan si ganske sikkert at ingen damer med respekt for seg selv vil godta.
Enten så er jeg like elsket hele veien, eller så er det ingen mann for meg.
Men det betyr jo ikke at en slik fyr ikke kan finne seg en kvinne et sted som faktisk "godtar" å bli "rangert" etter vekta si. Eller som er stabil slank uten fare for å legge på seg i løpet av livet ;)

Skjult ID med pseudonym Mort1 lø. 3 des. 18:41

@Minney

Når man elsker noen, så er det noe annet enn når man først skal bli forelsket i dem også.

Skjult ID med pseudonym 123 lø. 3 des. 18:54

Jeg har ikke noe problem med å stå for at jeg synes kroppsfasong, vekt og utseende betyr mye for om personen er interessant å satse på eller ikke. Både fordi jeg tenner mest på kvinner med en veldreid/veltrent kropp, og fordi det er mest funksjonelt ift mitt aktivitetsnivå.

Jeg er opptatt av å leve sunt, og å holde meg i form. Det er viktig for meg å ha en partner som kan være med på løpeturer, toppturer, brattkjøring, langrennsturer, sykkelturer etc.

Når det er sagt så tennes jeg selvsagt også av personlighet (liker varme, omtenksomme, romantiske, morsomme, glade, tenksomme kvinner), intellektet, skolering, holdning og kroppsspråk etc.

Jeg innser at jeg nok er godt over gjennomsnittlig kresen (og at slike krav nok ses på som overfladiske), men så er jeg en mann med mange gode kvaliteter selv da :D

(kvinne 43 år fra Aust-Agder) lø. 3 des. 19:41 Privat melding

@ Mort1
Joda, helt enig. Men det er dessverre noen som opplever at interessen fra sin partner daler ved vektøkning. Kanskje til og med med kommentarer som sårer. Og hvor partneren plutselig blir skikkelig interessert igjen når kiloene forsvinner igjen.
Og for noen som opplever noe slikt, så kan fort forakt oppstå når man merker at interessen kommer tilbake etter som kiloene går av. For da ser man en side av partneren man kanskje innser at man ikke kan leve med, og ender med å gå.
Men jeg tror nok de fleste par ikke merker noe til at det kommer og går ti kilo på den ene eller andre av partene.

Når det kommer til å treffe en potensiell partner for første, andre eller tredje gang (altså før man har blitt kjent med vedkommende), så er det klart at utseendet spiller en vesentlig rolle for mange. Også dette med vekt.
Men utseendet forandrer seg jo i takt med at man blir kjent med noen. En del blir penere fordi personlighetene overskygger evt "mangler" man først så ved utseendet (om det er vekt eller noe annet), mens andre blir mindre attraktive pga personligheten.
Noen kan jo også være utrolig pene og veldreide, men faller fort i hvor attraktive man finner dem når man blir kjent med dem.
Men dersom man har kjent noen over en lengre periode, og liker personligheten og utseendet, bare ikke vekta (utseendet er jo mer enn vekta), så er man i mine øyne litt i overkant overfladisk. Hvertfall dersom det dreier seg om rundt ti kilo. Er litt annerledes dersom det er snakk om 50 kilo overvekt. Men da vil man ofte heller ikke matche på personlighet og interesser.