Alle innlegg Sukkerforum

TRX suspension training

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym TRX sø. 18 des. 21:16

Noen som har erfaringer med slik trening?
Det virker i hvertfall veldig effektivt, et slags styrke / balansetrening med egen kroppsvekt.

Check linken:
http://www.youtube.com/watch?v=2Xg8cMcPYbU&feature=share

Skjult ID med pseudonym lnx sø. 18 des. 22:27

Har ikke noen erfaring med det, men fra videoen synes jeg slyngetrening virker bedre. Fordelen med denne er at den enkelt kan settes opp og tas ned.

Skjult ID med pseudonym TRX ma. 19 des. 12:18

Og hva er forskjell mellom TRX og slyngetrening?