Alle innlegg Sukkerforum

slutte å røyke

Vis siste innlegg
(mann 51 år fra Møre og Romsdal) ti. 3 jan. 21:23 Privat melding

har planlagt en stund å slutte å røyke og vil slutte om ca 2-3 uker.Tenkte å bruke røyketyggegummi en stund.
føler at det er unødvendig å lide seg gjennom dette når det finnes hjelp å få.noen som vet om noe hypnose eller lignende ?
bor mellom Tønsberg og Sandefjord

Skjult ID ti. 3 jan. 21:24

www.unit.no. Lisbeth. Funker som bare det.

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci ti. 3 jan. 21:29

Eller gå til legen din å få sånne røykesluttpiller... Funka for meg, på 1 uke...:):) (Begynte igjen etter et år, da... men det var min egen idioti....)

Skjult ID med pseudonym neapel ti. 3 jan. 21:32

@skjult id

NTNU ? ?

(kvinne 30 år fra Hordaland) ti. 3 jan. 21:32 Privat melding

Champix skal visst funke ganske så bra :) Er det de du tok, guccifrøken?

Skjult ID med pseudonym neapel ti. 3 jan. 21:34

@Miss Gucci
vet hva du mener, men det er egentlig antidepressiva. og det vil jeg ikke ha i mitt blod.

Skjult ID ti. 3 jan. 21:37

De fleste som røyker er generelt flinke til å slutte. De greier det ganske mange ganger.

Skjult ID med pseudonym Røykeslutt ti. 3 jan. 21:39

Champix er ikke antidepressiva. De er en partiell nikotinreseptorantagonist- altså et stoff som bindes til nikotinreseptorene i hjernen og lindrer abstinenssymptomer. Det er det mest effektive preparatet- det er 12 ukers behandling. Det er på resept. Kombinasjonsbehandling med nikotinplaster + nikotintyggis er også effektivt. Lykke til.

Skjult ID med pseudonym uflaks ti. 3 jan. 21:40

@ Neapel

Hvorfor vil du ikke ha antidepressiva i ditt blod?

Skjult ID med pseudonym Enigma ti. 3 jan. 21:40

neapel:
Så bra at du har bestemt deg for å slutte. Vil tro at smakssansene blir skjerpet etterpå ... teen blir mye bedre. Håper du lykkes - good luck! Eller vel blåst! :-)

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci ti. 3 jan. 21:41

Daisy, Jepp...Champix... Først trodde jeg det bare var tull.... Jeg røyka MYE... Trente mye og, og da var det ikke noe alternativ å røyke lenger...
Etter et par dager halverte røykinga seg hver dag, og etter en uke var jeg røykfri:):)

Antidepressiva? Ok....?

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci ti. 3 jan. 21:43

Takk Røykeslutt:) Det funka for meg.... og jeg var så dum at jeg heller ikke gikk på de ut hele perioden, og kanskje derfor jeg falt tilbake etter lang tid....

Jeg slutta faktisk på dagen, og holdt i et år, når jeg leste "røykeslutt"-boka.... men så var det denne idiotien igjen da... *MissG er visst ikke så god på å holde seg på matta når det gjelder røyk.,...*

Skjult ID med pseudonym Daisy86 ti. 3 jan. 21:44

Vurderer å teste de ut selv :) Stefaren min sluttet å røyke med Champix, uten bivirkninger. Moren min hadde helt sinnsyke mareritt, så hun droppa hele behandlinga. Tror det er greit å lese seg litt opp på de normale bivirkningene før man setter igang, men de fleste slipper heldigvis unna :)
Dessuten, litt uskyldige bivirkninger får man bare tåle ;)

Skjult ID med pseudonym neapel ti. 3 jan. 21:45

@uflaks
vært sammen med noen damer som brukte lykkepiller ol og jeg har totalt angst for alt som har med slikt å gjøre.

@ Miss Gucci var Zyban jeg tenkte på..Champix har jeg ikke hørt om før nå. smaker det Champagne tro : )

funket det virkelig så bra Miss Gucci ?

Skjult ID med pseudonym Koala ti. 3 jan. 21:49

Jeg brukte Champix, slutta og røyke jeg.:)

Men det hadde sine bivirkninger..så jeg ville ha hatt en god dialog med legen.
Alle jeg kjenner som har brukt de har fått en liten negativ reaksjon..men så lenge det får en til å slutte tenker jeg kjør på!

Det er et stoff i Champixsen( tror det var ventrykenyl eller noe sånt,det brukes også i antidepressiva...)

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci ti. 3 jan. 21:51

Neapel....De smaker desverre ikke Champagne:P Men det funka faktisk SÅ bra!! Jeg ble litt overrasket selv....

De koster ganske mye, men allikevel er det billigere enn røyk, så det bør ikke være noen hindring:P

Bivirkning for meg var litt hjertebank.... men det får jeg av nikotintyggis og, men ikke noen drømmer eller andre farlige greier.... men hør med legen din, og kanskje du er ferdig før du vet ordet av det....
Men litt derfor jeg sluttet med de FØR tiden var over, fordi jeg fikk litt hjertebank, og det er litt ubehagelig....

Har du lest røykesluttboka?? Den var billigere og like effektiv... Bibirkning der: Røykeslutt! hehehe.
Det som er litt med boka er at man får en liten frykt inni seg om at man virkelig kan klare å slutte, og da slutter å lese den ferdig... Jeg leste den på 2 dager, og sluttet da jeg leste siste siden....
Det er heller ikke noe antirøykepropaganda, så den er ålreit å lese, og veldig lettlest!

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci ti. 3 jan. 21:53

Jeg husker forresten at legen satt opp endel timer, og ba meg følge med på om jeg følte meg nede.... og at jeg da skulle slutte på de... så det er nok noe i det.... men jeg kjente ikke noe til det.... mer glede over å ha slutta å røyke.....

Skjult ID med pseudonym Røykeslutt ti. 3 jan. 22:00

@Koala: Champix har virkestoffet vareniklin. Zyban har virkestoffet bupropion- det er et antidepressivum

Skjult ID med pseudonym neapel ti. 3 jan. 22:01

Jeg er så kylling på alt som har med bivirkninger og medisiner å gjøre, så det er nok utelukket for mitt vedkommende.

sluttet 3 mnd for noen år siden og det var faktisk overraskende lett å slutte.Det som virkelig var vanskelig var å la være å begynne på igjen etter ca 3-4 uker. brukte tyggegummi.

Har tro på å bli hypnotisert...har lest at de fleste som endelig klarer å slutte, har prøvd før.Skal kjøpe den boken i morgen

Skjult ID med pseudonym Koala ti. 3 jan. 22:04

Ok supert...husket ikke helt 6 år siden jeg sluttet,men fikk en del reaksjoner når jeg gikk på pillen.
Måtte lese om det da,men husker jo pokker ikke helt...gullfisk ;)

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci ti. 3 jan. 22:06

neapel--- Kjøp boken!:) Og fortell hvordan det har gått:):):) Lykke til!!!