Alle innlegg Sukkerforum

Fytti Helsike!

Vis siste innlegg
(mann 45 år fra Oslo) on. 11 jan. 21:15 Privat melding

...så vondt det er å våkne av å forstrekke leggmuskelen kl halv sju om morran! Råd og tips for å unngå et sådant anatomisk helvete før naboene ringer politiet grunnet mistanker om amoralsk oppførsel fra singelgrannen?

(kvinne 35 år fra Buskerud) on. 11 jan. 21:19 Privat melding

stakkars...*trøsteklem*

kan trøste deg med at jeg sklei ned rulletrappa i går så jeg har drit vondt i RÆva hehe :) hvis det var noen trøst

Skjult ID med pseudonym sta on. 11 jan. 21:20

Slutte å leke Bruce Lee i drømme kanskje?

Skjult ID med pseudonym Miss Gucci on. 11 jan. 21:20

Varmeflaske og muskelavslappende? Kanskje.... hjelper litt jaffal:):)

Eller zooooon...hvorfor behandle hele kroppen??:P

Skjult ID med pseudonym Lady on. 11 jan. 21:21

@ HerrFekt

Dytter et lommetørkle i munnen på deg så holder du kjeft:) Du kan bite så hardt du vil....mens
du samtidig prøver å strekke på leggen slik at krampen forsvinner.....

Skjult ID med pseudonym sta on. 11 jan. 21:22

Overfall og utuktig omgang, er det det som hjelpe lady? Godt å vite om man skulle havne i situasjonen senere.

Skjult ID med pseudonym MissMilla on. 11 jan. 21:25

Kjenner til fenomenet!
Her nord kaller vi det Kneppsenna!

Magnesium og regelmessig tøying har jeg hørt skal være tingen!
God bedring!

(mann 45 år fra Oslo) on. 11 jan. 21:26 Privat melding

Lady er nok inne på noe her...

(kvinne 31 år fra Oslo) on. 11 jan. 21:29 Privat melding

Mye syting på deg i dag, Herr Frekk!
Dårlig dag? Kan jeg friste med en hjemmelaget sjokoladefondant for å bedre humøret ? ;)

Skjult ID med pseudonym Lady on. 11 jan. 21:30

@ HerrFekt

Selvfølgelig er jeg det.... Hva annet hadde du forventet?:)

Skjult ID med pseudonym kosemomse on. 11 jan. 21:41

Kvel krampen ved å strekke foten i motsatt retning. Det kjennes først som at det gjør saken verre, men...jeg lover.... det hjelper. Om dette i det hele tatt gav noen mening, sånn rent "anatomi-språklig" så er jo det bra. Hvis ikke kan det jo være en trøst at klokka var halv-sju om morran og ikke halv-tre på natta :)

(mann 40 år fra Akershus) on. 11 jan. 21:51 Privat melding

@81tiger
Man skal vel vanligvis kysse og blåse på, men dette blir visstnok en helt annen type legeroman.

Skjult ID med pseudonym Soul-heart on. 11 jan. 22:14

Her er mine tips, som jeg bruker selv.
Og jeg er veldig ofte plaget med senestrekk, krampe og fandens oldemor.
Magnesium veldig bra.
Ta 1-2 tabletter noen timer før leggetid, så holder som regel krampen og senestrekken seg borte.
Det er gjerne pga.dårlig blodsirkulasjon at det oppstår.
Pass også på at du ikke blir kald på bena i løpet av natten. Ta på varme sokker, siden dynen gjerne har en tendens til å forsvinne fra føttene.

(mann 45 år fra Oslo) on. 11 jan. 22:46 Privat melding

Ikke syting, Beneath, bare en lettere fordekt trygling om delfiakake servert "the GILF-way". Det må da være lov for en aldrende stakkar.

Skjult ID med pseudonym HerrFekt on. 11 jan. 22:57

Forøvrig duger hjemmelaget sjokoladefondant aldeles utmerket for oss i den eldre garde.

(mann 51 år fra Møre og Romsdal) on. 11 jan. 23:31 Privat melding

får det samme hvis jeg ikke har trenet på en stund.kan det være at du har beveget deg mindre enn vanlig ?
leggene og magen er hvor jeg får det.blir en svær klump på magen.ser ut som jeg har en alien der inne : )
men jeg "stretcher" den fort ut igjen, men vondt som faen.

(mann 45 år fra Oslo) on. 11 jan. 23:35 Privat melding

Neapel:
Klart juleribbemaraton har satt sine spoe, men synes dog jeg har vær flink pöjk og trent ganske så flittig i det siste. Faktum er at jeg har opplevd dettte ganske hyppig de siste par-tre åra, til det punkt at det nærmest har gitt lakenskrekk. Skulle så inderlig ønske at nogen kunne komme og trøste meg om natta...
Åhåhå, det var bortimot det ekkelistiske jeg har prestert her inne så langt. Men jeg kan verre. Langt verre.

(kvinne 31 år fra Oslo) on. 11 jan. 23:38 Privat melding

Åååh... selvsagt skal du få litt delfiakake!! Når måtte passe?

(kvinne 64 år fra Oslo) on. 11 jan. 23:39 Privat melding

Du må ha noe du kan spenne imot - seng uten sengeende går ikke. Spenn imot alt du kan ¨når det kommer, da går det fortest over! Og ta magnesium på kvelden før du legger deg i en periode...Lykke til!.

(mann 45 år fra Oslo) on. 11 jan. 23:41 Privat melding

Ida557:
Takk for gode råd, selvom det låt litt kinky. Rettelse: FORDI det låt litt kinky.

Beneath:
Vi har har kurvfletting og høytlesning på eldresenteret imorgen efter brunsj. Kunne det passe?

(kvinne 31 år fra Oslo) on. 11 jan. 23:54 Privat melding

Ja, det passer utmerket. Så lenge det er før 15.00. Jeg får en venninne over på besøk kl. 16.15, og da må duken være strøket og gardinene på plass. Må finne frem kortstokken også når jeg tenker mg om :D

(mann 45 år fra Oslo) on. 11 jan. 23:57 Privat melding

Kunne draget en vits om korte og lange stokker her, men da frykter jeg at frk Helga von Brunsthildenstjerne i B-fløyen får spader og sender meg til sengs uten kveldsvelling.

(kvinne 31 år fra Oslo) to. 12 jan. 00:11 Privat melding

Er den så god uansett, da?

(mann 45 år fra Oslo) to. 12 jan. 02:24 Privat melding

Ikke like god som frøkenens ukronede delfiakake, det er jeg überbevist om.

(mann 47 år fra Troms) to. 12 jan. 02:51 Privat melding

@TS:

For sånne ting er den eneste løsningen amputering rett under kneet på begge bein.
Slik at du ikke våkner med slike smerter en gang til, eneste problemet i etterkant er vel fantomsmerter, og det er vel enda verre tror jeg.
Men da vet du i det minste at du ikke har forstrukket muskelen.

Eventuelt kan du jo ta det som en mann og ikke syte over bagateller som jeg sammenligner med om man får seg en flis i fingeren... ;-)

Trøsten er kanskje at hvis dette blir en gjentagende smerte pga din høye alder så vil du etter hvert bli vant til smerte, og derav vil det ikke bry deg.

(mann 47 år fra Troms) to. 12 jan. 02:59 Privat melding

@TS:

Magnesium kan også være en løsning, får man krampe slik kan dette være et tegn på at man har en mangel av et mineral eller noe, ikke vet jeg, er ikke lege men har fått med meg at man kan få kramper i musklene dersom man mangler mineraler.

Hvis det ikke går over, og du fortsatt har problemer med kramper osv, da anbefaller jeg deg å oppsøke din lege.

Sjekk ut denne linken:

http://www.lommelegen.no/363669/kramper-i-leggene

Ut. i fra det som står i linken over her kan det også være at det kan også være manglende blodsirkulasjon i leggene... Som sagt, hvis det vedvarer, kontakt legen din.

(mann 47 år fra Troms) to. 12 jan. 03:02 Privat melding

@TS:

Angående dette med kramper og og manglende mineraler osv.

http://www.lommelegen.no/871395/leggkramper-hva-skjer

(mann 47 år fra Troms) to. 12 jan. 03:03 Privat melding

@(Skjult ID med pseudonym HDV) - tor 12 jan 03:00:
Beina i strekk er vel å foretrekke foran amputering tenker nå jeg. ;-)

(mann 45 år fra Oslo) to. 12 jan. 09:45 Privat melding

Ikke syte, iwm? Hallo, dette er faktisk sukkerforumet.

(mann 47 år fra Troms) to. 12 jan. 17:01 Privat melding

@HerrFekt (mann 40 år fra Oslo) - tor 12 jan 09:45:

Ekte menn syter ikke over bagateller.
Ekte menn holder kjeft om smerter, og holder kjeft hvis de har noe å syte over...
Ergo det er få ekte menn her på forumet ;-).

Ekte kvinner syter over bagateller.
Ekte kvinner syter over smerter.
Ergo det er mange ekte kvinner her på forumet. ;-).

Fra delvis spøk, til alvor, dette er ikke syting fra min side, det er bare en oppsummering av realitetene slik jeg ser det.
Selv mener jeg at: man får den hverdagen man motiverer seg selv for å få, det handler om fokus.
Blir fokuset rundt syting, da blir det en drittdag, Hvis man fokuserer på at velger å se positivt på det meste, da blir det meste positive opplevelser uavhengig av situasjon.
Det handler om å finne det positive tingene ved hver situasjon, og ikke lete etter de negative.
Min mening i alle fall.....