Alle innlegg Sukkerforum

går det an å..

Vis siste innlegg
(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 10:55 Privat melding

.. dø av gangsperr...????? Isåfall trenger jeg noen som er jævli gode på førstehjelp her... :-(:-(:-(:-(

Skjult ID med pseudonym sta fr. 24 feb. 10:58

Kan fint dø av det ja! Det eneste som hjelper er å gå mer, og det faderlig fort, ellers låser det seg for evig og alltid! Opp og hopp fort som bare det.

(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 10:59 Privat melding

Skal på trening kl 12 men tror jeg har gått iveg før den tid.......

Skjult ID med pseudonym sta fr. 24 feb. 11:02

haha går ikke så fort med gangsperre, så må beregne god tid :p

(kvinne 32 år fra Hordaland) fr. 24 feb. 11:06 Privat melding

Trodde det bare var oss vestlendinger som sa gangsperr eg? :p Hver gang eg sier det til en østlending sier de HÆ? ganghvaforno? Haha! Ja, støl da! Fornøyd? :p
Men det er dessverre fint lite annet enn å enten sitte helt i ro uten å lee på noe eller holde seg i bevegelse... Tror eg hadde foretrukket det siste, selv om det er helt fælt i begynnelsen! God bedring, M! :)

Skjult ID med pseudonym sta fr. 24 feb. 11:11

Hva?? Jeg har da hørt om gangsperre... hmm rota meg bort i feil del av landet nå kjenner jeg.

* tenke tenke Bergen eller Trondheim * ;)

(kvinne 32 år fra Hordaland) fr. 24 feb. 11:12 Privat melding

Hahhah! :D

Skjult ID med pseudonym Daisy86 fr. 24 feb. 11:24

Heiheihei, vi sier gangsperre i Vestfold og :p

Skjult ID med pseudonym Khione fr. 24 feb. 11:28

Gjør dere? Vel, da er det bare "vanskelige" østlendinger eg har sagt det ordet til da :p

Skjult ID fr. 24 feb. 11:47

Sier det i nord også.

Skjult ID med pseudonym Diaz fr. 24 feb. 11:52

I Oslo er det et vanlig ord...???

Skjult ID med pseudonym mann44 fr. 24 feb. 11:54

Jeg får av og til nærmest forargede sms-er fra damer som opplever gangsperre. Jeg tar det som ros. Ok da.. det har ikke hendt så ofte.

Skjult ID med pseudonym Daisy86 fr. 24 feb. 12:46

Uansett, du får trene bort gangsperra Askja! ;) Evt ligge i fosterstilling, pleier å funke det og, heh..

Skjult ID med pseudonym fyr84 fr. 24 feb. 12:52

Gangsperra?

(kvinne 45 år fra Akershus) fr. 24 feb. 13:27 Privat melding

Sier gangsperre på nordmøre også, det vil si at vi har ikke med e tilslutt...gangsperr

(mann 62 år fra Akershus) fr. 24 feb. 13:51 Privat melding

Er gangsperre og støl det samme? Jeg trodde gangsperre var en lei muskelstrekk i lysken, jeg.

(kvinne 45 år fra Akershus) fr. 24 feb. 13:57 Privat melding

muskelstrekk i lysken kan gå for det som kalles ei lårhøne, uten at jeg er helt sikker på den

(mann 35 år fra Østfold) fr. 24 feb. 16:17 Privat melding

Gangsperr er det samme som støl ja. Prøvde meg på knebøy på tirsdag og har fremdeles problemer med å gå :P. Så jeg føler med deg Askja!

(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 16:42 Privat melding

Jeg tok 20 x 3 gående utfall med 10kg vektskive + rumpe + litt mage.......... og i dag da, så begynte ikke timen med hva tror dere??? Utfall som oppvarming :-D:-D:-D weeee!

Pain.... paaaaaain... :-(:-(:-(:-(

Skjult ID med pseudonym Puslespill fr. 24 feb. 16:47

Askja,
Jeg døde av gangsperr en gang, så ja, det går an.
Det var da jeg sprang marathon og ble så kake i lårene at jeg måtte gå ned trappene baklengs i dagesvis. Følte meg som en 99-åring som ønsket seg rullator til 100-årsdagen.

(mann 35 år fra Østfold) fr. 24 feb. 16:50 Privat melding

Hahaha. Jeg mener. Uffa. Det hørtes ikke godt ut!

(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 17:12 Privat melding

Puslespill: jeg måtte holde meg fast på tur ut av bussen i dag :-(:-(:-(

Det er ikke sunt å trene folkens. man dør av det. takk for at du bekreftet mine mistanker puslespill!!!

(mann 36 år fra Rogaland) fr. 24 feb. 17:18 Privat melding

Hjelper å ta seg en gåtur på kvelden etter en hard treningsdag.

Evt diverse kosttilskudd som øker muskulaturen til å takle hardere treninger.

(mann 36 år fra Rogaland) fr. 24 feb. 17:20 Privat melding

PS : Ikke tren samme øvelser / muskel 2 dager på rad, nei nei nei !!

(kvinne 26 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 17:30 Privat melding

Deshi: har ikke gjort det heller, men utfall var en del av bevegelsene ;-) i går trente jeg styrke, i dag trente jeg ZUMBA :-D

Skjult ID med pseudonym Puslespill fr. 24 feb. 18:04

Deshi,

Etter marathon tenker man ikke så mye på gåtur om kvelden. Og man har vel trent de samme musklene i tre og en halv time. Ser at det ikke er så lurt. Spesielt kjedelig når man blir forbiløpt av en mann med bare ett bein. Men han ble iallefall bare stiv i det ene låret han hadde, heldiggrisen.

Et råd jeg fikk var å legge meg i badekaret med 100 aspirin/dispril i for å få bort melkesyren. Men jeg hadde jo ikke badekar, og å dusje i dispril gjorde ikke samme nytten. Litt som hun som ikke ville ha flere barn og fikk råd av legen å legge seg med beina i en 20-liters-bøtte. Så ble hun gravid likevel, og legen spurte hvorfor: Da sa hun: jeg hadde ikke en 20-liters-bøtte, så jeg la føttene i hver sin 10-litersbøtte.

(mann 49 år fra Buskerud) fr. 24 feb. 18:47 Privat melding

rett etter trening en dampende var dusj eller badekar før musklene blir kalde,
så er det mindre vond dagen etter..
Støl mulig, men støl skal med støl fordrives, nei, nesten....
bare bevegelse og tøying som hjelper å få smertene til å gå...

god helg Askja

(mann 35 år fra Vestfold) fr. 24 feb. 19:26 Privat melding

Askja: skal du låne en rullestol?