Alle innlegg Sukkerforum

går det an å..

Vis siste innlegg
(kvinne 27 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 2012 10:55 Privat melding

.. dø av gangsperr...????? Isåfall trenger jeg noen som er jævli gode på førstehjelp her... :-(:-(:-(:-(

Skjult ID med pseudonym sta fr. 24 feb. 2012 10:58

Kan fint dø av det ja! Det eneste som hjelper er å gå mer, og det faderlig fort, ellers låser det seg for evig og alltid! Opp og hopp fort som bare det.

(kvinne 27 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 2012 10:59 Privat melding

Skal på trening kl 12 men tror jeg har gått iveg før den tid.......

Skjult ID med pseudonym sta fr. 24 feb. 2012 11:02

haha går ikke så fort med gangsperre, så må beregne god tid :p

(kvinne 32 år fra Hordaland) fr. 24 feb. 2012 11:06 Privat melding

Trodde det bare var oss vestlendinger som sa gangsperr eg? :p Hver gang eg sier det til en østlending sier de HÆ? ganghvaforno? Haha! Ja, støl da! Fornøyd? :p
Men det er dessverre fint lite annet enn å enten sitte helt i ro uten å lee på noe eller holde seg i bevegelse... Tror eg hadde foretrukket det siste, selv om det er helt fælt i begynnelsen! God bedring, M! :)

Skjult ID med pseudonym sta fr. 24 feb. 2012 11:11

Hva?? Jeg har da hørt om gangsperre... hmm rota meg bort i feil del av landet nå kjenner jeg.

* tenke tenke Bergen eller Trondheim * ;)

(kvinne 32 år fra Hordaland) fr. 24 feb. 2012 11:12 Privat melding

Hahhah! :D

Skjult ID med pseudonym Daisy86 fr. 24 feb. 2012 11:24

Heiheihei, vi sier gangsperre i Vestfold og :p

Skjult ID med pseudonym Khione fr. 24 feb. 2012 11:28

Gjør dere? Vel, da er det bare "vanskelige" østlendinger eg har sagt det ordet til da :p

Skjult ID fr. 24 feb. 2012 11:47

Sier det i nord også.

Skjult ID med pseudonym Diaz fr. 24 feb. 2012 11:52

I Oslo er det et vanlig ord...???

Skjult ID med pseudonym mann44 fr. 24 feb. 2012 11:54

Jeg får av og til nærmest forargede sms-er fra damer som opplever gangsperre. Jeg tar det som ros. Ok da.. det har ikke hendt så ofte.

Skjult ID med pseudonym Daisy86 fr. 24 feb. 2012 12:46

Uansett, du får trene bort gangsperra Askja! ;) Evt ligge i fosterstilling, pleier å funke det og, heh..

Skjult ID med pseudonym fyr84 fr. 24 feb. 2012 12:52

Gangsperra?

(kvinne 46 år fra Akershus) fr. 24 feb. 2012 13:27 Privat melding

Sier gangsperre på nordmøre også, det vil si at vi har ikke med e tilslutt...gangsperr

(mann 63 år fra Akershus) fr. 24 feb. 2012 13:51 Privat melding

Er gangsperre og støl det samme? Jeg trodde gangsperre var en lei muskelstrekk i lysken, jeg.

(kvinne 46 år fra Akershus) fr. 24 feb. 2012 13:57 Privat melding

muskelstrekk i lysken kan gå for det som kalles ei lårhøne, uten at jeg er helt sikker på den

(mann 36 år fra Østfold) fr. 24 feb. 2012 16:17 Privat melding

Gangsperr er det samme som støl ja. Prøvde meg på knebøy på tirsdag og har fremdeles problemer med å gå :P. Så jeg føler med deg Askja!

(kvinne 27 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 2012 16:42 Privat melding

Jeg tok 20 x 3 gående utfall med 10kg vektskive + rumpe + litt mage.......... og i dag da, så begynte ikke timen med hva tror dere??? Utfall som oppvarming :-D:-D:-D weeee!

Pain.... paaaaaain... :-(:-(:-(:-(

Skjult ID med pseudonym Puslespill fr. 24 feb. 2012 16:47

Askja,
Jeg døde av gangsperr en gang, så ja, det går an.
Det var da jeg sprang marathon og ble så kake i lårene at jeg måtte gå ned trappene baklengs i dagesvis. Følte meg som en 99-åring som ønsket seg rullator til 100-årsdagen.

(mann 36 år fra Østfold) fr. 24 feb. 2012 16:50 Privat melding

Hahaha. Jeg mener. Uffa. Det hørtes ikke godt ut!

(kvinne 27 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 2012 17:12 Privat melding

Puslespill: jeg måtte holde meg fast på tur ut av bussen i dag :-(:-(:-(

Det er ikke sunt å trene folkens. man dør av det. takk for at du bekreftet mine mistanker puslespill!!!

(mann 37 år fra Rogaland) fr. 24 feb. 2012 17:18 Privat melding

Hjelper å ta seg en gåtur på kvelden etter en hard treningsdag.

Evt diverse kosttilskudd som øker muskulaturen til å takle hardere treninger.

(mann 37 år fra Rogaland) fr. 24 feb. 2012 17:20 Privat melding

PS : Ikke tren samme øvelser / muskel 2 dager på rad, nei nei nei !!

(kvinne 27 år fra Sør-Trøndelag) fr. 24 feb. 2012 17:30 Privat melding

Deshi: har ikke gjort det heller, men utfall var en del av bevegelsene ;-) i går trente jeg styrke, i dag trente jeg ZUMBA :-D

Skjult ID med pseudonym Puslespill fr. 24 feb. 2012 18:04

Deshi,

Etter marathon tenker man ikke så mye på gåtur om kvelden. Og man har vel trent de samme musklene i tre og en halv time. Ser at det ikke er så lurt. Spesielt kjedelig når man blir forbiløpt av en mann med bare ett bein. Men han ble iallefall bare stiv i det ene låret han hadde, heldiggrisen.

Et råd jeg fikk var å legge meg i badekaret med 100 aspirin/dispril i for å få bort melkesyren. Men jeg hadde jo ikke badekar, og å dusje i dispril gjorde ikke samme nytten. Litt som hun som ikke ville ha flere barn og fikk råd av legen å legge seg med beina i en 20-liters-bøtte. Så ble hun gravid likevel, og legen spurte hvorfor: Da sa hun: jeg hadde ikke en 20-liters-bøtte, så jeg la føttene i hver sin 10-litersbøtte.

(mann 49 år fra Buskerud) fr. 24 feb. 2012 18:47 Privat melding

rett etter trening en dampende var dusj eller badekar før musklene blir kalde,
så er det mindre vond dagen etter..
Støl mulig, men støl skal med støl fordrives, nei, nesten....
bare bevegelse og tøying som hjelper å få smertene til å gå...

god helg Askja

(mann 36 år fra Vestfold) fr. 24 feb. 2012 19:26 Privat melding

Askja: skal du låne en rullestol?