Alle innlegg Sukkerforum

Fritidsaktiviteter/hobbyer for supermennesker?

Vis siste innlegg
Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 18:18

Har alltid hatt lyst til å drive med en aktivitet eller hobby på fritiden, men har jobbet skift i alle år så det har _aldri_ passet med skjema. Nå er jeg i en jobb med litt mindre spenn på skiftene, og begynte å tenke på dette.

Døgnet har 24 timer. 8 av disse er i søvn, 8 av de er på jobb, 45 min hver vei til/fra jobb (runder opp til 2 timer). Det er 18 av 24 timer. Det gir 6 timer fritid. Iløpet av disse 6 timene skal man handle middag, lage middag og spise middag. Så skal man lufte bikkja, vaske klær og dusje, og gud forby om man må rengjøre huset. La oss si det spiser 2,5 timer. Da har man 3,5 time igjen av døgnet til fritidsaktiviteter. Og denne aktiviteten er gjerne litt unna hjemmet, så da må man beregne kjøretid, eller i værste fall, tid til kollektivtrafikk. Da har man muligens 2-3 aktive timer igjen av døgnet. Så vil man jo gjerne hvile litt etter en dag på arbeid også...

Hvordan gjør dere det? Hvordan har dere tid? Hvordan prioriterer dere i hverdagen?

:)

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 18:20

Nå beregner jeg kun man-fre for lørdag og søndag kan jo mange bruke hele dagen på denslags man ikke har tid til resten av uka (og det gjør jeg selv og), men aktivitetene jeg ønsker å drive med går aldri i helgene, dermed spørsmålet :) Så se bortifra helger.

Skjult ID med pseudonym Flux on. 30 jan. 18:20

Jeg trener på vei hjem fra jobb. Har ikke bikkje, maten tar 5 minutter, vaske gjør jeg til Jul og påske, så jeg har plenti av tid :P

Skjult ID med pseudonym Powpowgutt on. 30 jan. 18:27

En dropper å skaffe seg bikkje. Gjør husarbeid og vasking av klær i helgen.
Sover 1-2 timer mindre, altså 6-7 timer fremfor 8.
Også hviler en i helgen og ikke på ukedagene.

Ja også kan en spare tid ved å kutte ut middag på hverdagene.
Og slike aktiviteter varer vel sjeldent over 2 timer?
Så da skulle en jo ha rikelig med tid til overs? :P

Men hva vet jeg, jobber lørdager i tillegg og har generelt ikke noe liv. :P

(mann 50 år fra Oslo) on. 30 jan. 18:28 Privat melding

Rekker å trene etter jobb på hverdager, selv om det blir seint når du skal følge opp ungenes fritidsaktiviteter.

Slipper heldigvis å vaske klær, jeg har anskaffet meg et stk maskin som gjør det av seg selv :-)

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 18:30

Fettberget - HVAH? Mener du å si at det finnes noe som henter skittentøyet, putter det i maskina, måler opp vaskepulver og tøymykner OG hiver det i tørketrommelen etterpå for deretter å legge det sammen i riktig skuff/hylle/skap????

Skjult ID med pseudonym lusa on. 30 jan. 18:31

@Fettberget

Hekkan så lurt! Jeg driver og trasker ned i elva.. Nå for tiden må jeg til og med ha med ishakke for å finne vannet.

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 18:33

Powpowgutt - Tjaaaa..jeg har vurdert agilitykurs med bikkja 3 ganger. I Bergen gikk det siste kurset jeg kikket på over 10 eller 12 uker, tirsdag i lik uke og onsdag i ulik uke, begge dager klokken 18. Tirsdager i lik uke jobbet jeg 12-20 og onsdag i ulik uke jobbet jeg 14-22. Hvafaen? og OM man hadde jobbet til 16/17 så skal man gjerne hjemom for å skifte og faktisk hente bikkjedyret først..og jeg nekter å tro at kursene holdes i 5 minutters avstand.

Ja, pessismist :P

(mann 50 år fra Oslo) on. 30 jan. 18:34 Privat melding

Det finnes, jeg sverger!

:-)

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 18:34

Og nei, man "dropper ikke å skaffe seg bikkje" når bikkja inngår i ønskede aktiviteter/hobby :)

Skjult ID med pseudonym Powpowgutt on. 30 jan. 18:41

@-Bene-
Nei, da er det selvsagt noe helt annet. :)
Tenkte litt mer sånn generelt. :P

Hmm.. nå har du jammen meg sniket deg inn i søkslistene mine også. Makan! :P

Skjult ID med pseudonym irene;) on. 30 jan. 18:41

Du jogger med dyret? Og øker tempo mens du tar huset...Jeg har masser av fritid hehe...effektiv og makelig er perfect combi

Skjult ID med pseudonym Adapter on. 30 jan. 18:45

Kast ut tv´en, det er helt utrolig hvor mye mer fritid man plutselig har da...

Skjult ID med pseudonym irene;) on. 30 jan. 18:46

La vær handle hver dag? økonomisk vinning og...jeg bruker 10 min til jobb..deeeeeeilig.

(kvinne 43 år fra Aust-Agder) on. 30 jan. 18:51 Privat melding

Kast ut både tv og pc, så får du enda bedre tid :P

Men til syvende og sist, så handler alt om prioriteringer :)
Rett og slett. Så enkelt, men likevel ofte vanskelig for mange.

Og det å innse at man kanskje ikke kan både prioritere besøk hos venner og fritidsaktiviteter, så sant man ikke kan slå dem sammen og gjøre fritidsaktiviteter sammen med venner :)

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 19:46

Powpowgutt - Har jo sagt det hele tiden at jeg bare venter på deg. Fint sukker har skjønt tegninga også :)

irene - Jogging er da ikke noe morsom aktivitet :P Tenkte ting som er avsatt dager til, feks agilitykurs, lydighetskurs, dansekurs, strikkekurs, whatever :) Jogging kan man gjøre i helgene.

Ser forøvrig veldig, veldig lite på tv..meeen så bruker jeg gjerne de 3 resterende timene av dagen på..dere..AKK!

Skjult ID med pseudonym Adapter on. 30 jan. 19:56

Da lar du tv´en stå, og melder deg ut av sukker.

3 timer hver dag, det blir 21 timer i uka. Nesten ett helt døgn. 12.5% av uka.

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 20:01

En uke igjen her :) Hva i alle dager skal jeg bruke alle de 21 timene på da tru!!?

Skjult ID med pseudonym Adapter on. 30 jan. 20:02

Fritidsaktiviteter/hobbyer for supermennesker?

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 20:03

Jammenjammen! Joda, blir vel bare tur på gymmen da..zzZz..Har lyst å gjøre morsomme ting!

Hva driver dere med på firtiden, alle?

Skjult ID med pseudonym Adapter on. 30 jan. 20:09

Vil du gjøre morsomme ting, så gjør morsomme ting da. Ikke noe jammen!

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 20:11

Åh, du er en av de evinnelige positive og løsningsorienterte? Akk :)

Skjult ID med pseudonym Tom on. 30 jan. 20:11

Jobber ikke...sover kun 6 timer..da er det 18 timer til trening og Mt Everest hver dag og tar ryggsekkbilder som jeg legger i albumet :)

Skjult ID med pseudonym Adapter on. 30 jan. 20:18

En av de? Jeg hadde nok glatt løsningsorientert meg ut av den båsen der på null komma triks.

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 20:19

Tom - Notert! Er tross alt i prøvetid, så leverer like gjerne oppsigelsen imorra!

men..disse aktivitetene skal jo finansieres?..Tror det var en dårlig plan du hadde alikevel :/

Skjult ID med pseudonym vrar on. 30 jan. 20:21

støtter den med litt mindre søvn. en time hver dag utgjør jo nesten en arbeidsdag i uka.
Og slå av tv. Du vil ikke tenke på hvor mye tid du bruker foran tv til tross for at man sikkert vil på stå at man nesten ikke ser på tv. :)

og så må du ikke handle mat hver dag. Tid spart.

Skjult ID med pseudonym -Bene- on. 30 jan. 20:24

Men, å sove er jo den deiligste aktivitet man har hele døgnet :(
Handler ikke mat hver dag, faktisk ganske sjelden om dagen, men har alikevel "vært innom" et eller anna sted hver dag etter jobb, enten for å handle ved eller garderobeskit eller noe annet fjas.

Skjult ID med pseudonym vrar on. 30 jan. 21:07

mulig at søvn er favoritten, men du lurte på hvordan man fikk tid til alt. Det er et av svarene. Du må prioritere :)

Dessuten så handler det om hvor mye effektiv søvn man får. Hjelper ikke å sove 8 timer hvis man er urolig i to av dem. Da er det jo bedre å sove 6 timer og sove godt hele tiden. Så mindre søvn betyr ikke nødvendigvis at du blir mer trøtt (bortsett fra de første par ukene. Man må jo la kroppen venne seg til dette)

Skjult ID on. 30 jan. 21:11

Jeg tror at hvis man brenner for noe eller har har sterke interesser så klarer man det meste.

Jeg har en kollega på jobben som jobber fulltid og har tre små barn men hun trener ca.3-4 ganger i uken, er med i en boksirkel, jobber som håndballtrener innimellom osv.

Et eks.på at man klarer det man vil:-)

Skjult ID med pseudonym lusa on. 30 jan. 21:15

Haha, ja! En venn viste meg en søvntracking-app i går, som han har begynt å bruke. Den hadde utroOlig mye fancy/nerdy funksjoner. Du kunne til og med få kjørt ut regresjoner på bakgrunn av søvnstatestikken. Den gav litt mer enn en vanlig sånn app, kan du si. Jeg tipper utvikleren var av den _litt_ ekstra geeky sorten :D

Og forresten... der kan du få telefonen til å spille sånne regnlyder som minner om gode gamle Bergen når den merker at du sover urolig. He? Bli dysset tilbake i søvn av Bergen? Det kunne vært noe *blunk og sånt* hehe

Skjult ID med pseudonym qzx on. 30 jan. 21:18

Joda man kan liste opp slik som du gjør TS og det kan virke som et håpløst regnskap å få til å balansere.
Men de færreste vasker klær,handler mat,vasker leil.hver dag..

For de fleste så holder det med par timer i uken til slike aktiviteter.

Kutt ut mye av dødtiden som går til tv-titting,surfing på nett osv.dette så får du masse tid til å dyrke en hobby:-

Skjult ID med pseudonym iPodagra on. 30 jan. 21:41

Skal man være i jobb og klare å ha en hobby/aktivitet i tillegg hver(?) dag, så er det viktig at man har energi. Søvn er svært viktig - ikke kutt på det. Effektiviser i stedet! Handle i større kvanta, og lag gjerne mat i større kvanta og frys evt ned. Mindre tid i butikken og penger spart. Utover det er det snakk om prioritering føler jeg. Sett på en vaskemaskin etter du spiser middag - fiks tøyet som er ferdig vasket etter aktiviteten du er på..?

Stikkord: Effektivisering, planlegging og prioritering ;)

Skjult ID med pseudonym lusa on. 30 jan. 21:48

Jeg vil være et supermenneske!

Skjult ID med pseudonym Lowry on. 30 jan. 21:51

@lusa, beklager, men du er nok et insekt :-)

Skjult ID med pseudonym lusa on. 30 jan. 21:54

..superlus da

(mann 44 år fra Vestfold) to. 31 jan. 00:45 Privat melding

Min hobby er 60-talls amerikansk bil som er i oppussingfasen. Jeg sysler med den når jeg har lyst, ikke fordi jeg må. Jeg jobber også skift, men har bare kveldsskift hver 4. uke, men rekker allikevel etpar timer i garasjen før jeg skal på jobb. Om jeg har lyst. Noen tenker vel da at målet er jo å få den ferdig og kjørbar, og da MÅ jo arbeidet gjøres. Ja det er helt korrekt, men jeg har ingen tidsfrist på arbeidet, samt alt jeg må gjøre med bilen er noe jeg vil lære mer om. Det er rett og slett morro å holde på med. Ikke trenger jeg å kjøre for å komme meg til garasjen, og selvom hobbyen min tar mye tid både i hverdagene og helgene, har jeg også tid til både tv og pc, handle mat, sette på oppvask og vaskemaskin, rengjøre etc etc.

Siden jeg også er singel, ser jeg på tv når jeg vil, spiser når jeg vil, er så lenge oppe jeg bare vil. Så er aldri noe stress mht hobby. Det eneste jeg må er å gå på jobb.

(mann 48 år fra Østfold) to. 31 jan. 01:38 Privat melding

Definitivt snakk om prioritering - skal man ha alt mulig stash som alle andre har - for å føle seg i varmen - så blir det mye jobbing.

Husk at vi driver et stort spleiselag her i Norge, så du jobber ikke bare for deg selv heller - du jobber for mange andre også. Så mye går bort i skatt og avgifter.

Noen kombinerer jobb og hobby, og jobber med noe de liker veldig godt, og har dermed ikke ditt "problem".

Du kan bryte helt ut av systemet, bli uteligger - da har du hele dagen fri hvis man ser bort fra tiden det tar å finne mat i diverse supermarked-containere.

Eller du kan bygge deg en flåte og satse på fiske til eget bruk, men det kan bli en ensidig diett i lengden. Uansett er omega-3 fra for skrotten.

Når vi lurer på hva vi skal gjøre med livet, så ser de fleste av oss på hva andre gjør, og gjentar det.

Hvis man føler at man vil gjøre noe, men ikke hva man vil gjøre, og så begynner å filosofere over hvor liten tid det er å gjøre det man håper man finner på å gjøre - man vet ikke hva man vil men man vil det veldig mye - så tyder det kanskje heller på at man er litt lei av det repeterende mønsteret.

Kanskje man ønsker en endring, og diskuterer så med seg selv om det overhodet er mulig.

Dersom man skal gå helt i takt med resten av systemet, så kan det nok være vanskelig å få presset inn noe ekstra, eller få gjort en dypere endring av ting.

Det er med andre ord vanskelig å få både i pose og sekk, som det heter.

Skjult ID med pseudonym pgmp to. 31 jan. 03:23

Har ikke lest mer enn de første innleggene, så svarer på åpningsinnlegget... For å få mest mulig tid prøver jeg å samle alle aktiviteter etter geografi. Jeg spiser der det passer seg, sover der det passer seg (i bilen om det ikke finnes bedre nærliggende steder åpent for impulssoving). Å reise hjem bare for å spise, sove, osv tar for lang tid. Bilen er permanent utstyrt med mat og klær nok til at jeg kan være borte et par uker og bedrive fritidsaktiviteter etter innfallsmetoden, om det skulle dukke opp noe som gjør det lite hensiktsmessig å dra hjem på en stund. Jeg prøver å legge opp kundebesøkene slik at fast trening blir på veien mellom to kunder. Når onsdagen er over har jeg normalt gjort unna 40 timer arbeid, 9 timer trening, 6-10 timer kjøring mellom div kunder og trening, og 13-17 timer soving. Da er det 4 dager igjen av uka, og en brukbar ukesdose av både arbeid og aktivitet er unnagjort.

Når jeg passer hund blir hun med på kundebesøk. Om ikke kunden synes det er stas med hundebesøk (de fleste liker det faktisk), blir hun liggende på pleddet sitt i en krok. Hun får lufta seg brukbart på vei mellom kundene. Jeg er så bortskjemt med veloppdragne hunder at jeg betrakter faderns siste hund som uoppdragen ved at hun ikke forstår kommandoen "gå til [stedsnavn]". (Tidligere hunder har vært opplært som førerhunder.)

Skjult ID med pseudonym storlav to. 31 jan. 08:40

Har ikke lest hele tråden, for seriøst, vasker du huset, klær og andre gjøremål osv hver eneste dag? Da er det jo ikke rart du ikke "har tid".

Jeg har en lignende situasjon som deg, og jeg maksimerer det ved å vaske klær 1 gang i uken, og vaske huset samtidig som jeg har satt på klesvasken. Dette gjør jeg i løpet av helgen og pleier ikke å ta med en 2 timer, da har jeg også slappet av mens jeg venter på at vasken skal bli ferdig.

En annen ting jeg gjør i løpet av helgen er å lage mat for resten av uken, dvs koke opp 1-2 kg med fryste grønnsaker, steke et par kg med kylling/karbonadedeig/biff, også 1 kg med fullkornsris eller pasta. Det eneste jeg da gjør når jeg skal spise er å varme opp det jeg vil og lage det ekstra jeg trenger, som ofte er en dressing eller noe som tilfører smak, samtidig som at jeg har lært meg å variere måltider med det jeg lager. Det er middag som tar lengst tid å lage, frokost og de andre måltidene går på 15 min maks.

Jeg trener også 3-5 dager i uken, og har blitt såpass effektiv i treningen at jeg bruker litt over en time på å trene både kondisjon (intervaller) og styrke (6 baseøvelser for hele kroppen i 5x5 oppsett). Sånt har jeg gjort det i mange mange år, og har gått ned en god del kg på det (40-50kg).

De dagene jeg ikke trener så drar jeg kanskje på en yogatime, eller svømmer eller klatrer, eller en dansekurs men det krever so oftest en partner :P Og tro det eller ei men jeg har fortsatt tid til å møte jenter fra sukker, kompiser, eller bare slappe av på sofaen.

Time management er noe man kan lære seg, men motivasjon og evne til å gjennomføre er forbehold de med sterk vilje og psyke, mener nå jeg! :)

Skjult ID med pseudonym -Bene- to. 31 jan. 18:49

storlav - det med vaskinga og denslags var mer som et eksempel på at det må gjøres det også, selv om det ikke er hver dag :) Det vil alltids være en og annen dag man gjør dette og dermed brukes sin fritid på det.

Det med middag i store kvanti er lurt..men litt vanskelig akkurat i den situasjonen jeg er i nå midlertidig. Skal gjøre det når jeg finner et eget sted å bo.

(mann 46 år fra Møre og Romsdal) to. 31 jan. 20:13 Privat melding

hvis du er kvinne skaffe handy mannlig hushjelp og vaskehjelp som er litt fast og fin i fisken som kan være slaven din også, haha