Alle innlegg Sukkerforum

ikke kjedelig treningsvideo

Vis siste innlegg
(mann 35 år fra Sør-Trøndelag) ti. 23 april 01:22 Privat melding

http://styrkecoach.no/markloft-gjor-dette-for-korrekt-teknikk-og-hva-er-det-jim- carrey-som-er-pa-besok/

sjøl hater jeg markløft, men det var genial måte å undervise riktig trening :p
Flira godt innimellom

Skjult ID ti. 23 april 01:25

spam

(mann 35 år fra Oslo) ti. 23 april 05:59 Privat melding

Alltid teknikk fremfor belastning. På treningssenteret kan vi gå hele dagen å korrigere på feil teknikk. Spesielt unge gutter pøser på med belastning. Kjemptunge hantler i bicepscurl gjør at de bruker hele kroppen for å kompansere for manglende styrke/for tung belastning.

Blir ikke store armer av slik trening dessverre.

Skjult ID med pseudonym storlav ti. 23 april 08:14

Hehehe ja han Eirik Sandvik har mange morsomme videoer, og utrolig flink til å forklare! :) Og morsomt å se at det ikke bare er meg som mener at for å lære seg riktig hoftetekninkk på markløft så må man pule stanga! xD